Какую делать профилактику чтобы тромб не оторвался?

Разжижать кровь. Из препаратов Кардиомагнил., Аспирин кардио .
Из растительных средств самое сильное - трава Донника - чай. А также от тромбов ног при варикозе препараты Каштана конского - Эскузан и гепариновая мазь наружно.
От образования тромбов проводят и курсы ГИРУДОТЕРАПИИ )пиявки).

Какая профилактика? Надо идти к ангиохирургу, ставить фильтр или удалять тромб. Если жить охота ещё, конечно.

отжиматься от пола 4 подхода по 10...
тромбу не поможет.. но будет время подумать и поумнеть...

НЕ бегать и не нервничать сильно, а также обратиться к врачу, который назначит вам капельницу и уколы

Регулярно принимать Аспирин Кардио, естественно, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Здесь нужны лекарства, которые разжижжают кровь. Еще делается операция (В Первой Градской например), если тромб у вас в ноге, ставя внутрь сосуда такой спец клапан. Это делают если тромбоз флотирующий, т, е тромб движется и попав в сердце может привести к инфаркуту.
В любом случае следует обращаться к врачу. Можно получить направление на бесплатную консультацию в клинику по месту жительства. Там проведут обследования (бесплатно). Я недавно обследовался в 1 Градской и в своей районной поликлинике на предмет варикоза. Будте здоровы! Я не специалист. Извините, если что-то описал не совсем верно и не совсем по Вашему вопросу.

если тромб уже есть, тут ко врачу уже бежать надо. а для профилактики тромбообразования нужно кровь разжижать, сосуды укреплять. я для этих целей гинкоум крусами пропиваю, препарат натуральный, поэтому нужен прям курс не менее 3 месяцев. за один день вы ни от одного недуга не избавитесь.