Здоровый образ жизни

Пробовали каскадное сухое голодание. 1 день плюс 1 или 3 плюс три. Такого типа каскад. Я буду в этом году, хочу советы?

Я в прошлом году сухое голодание пробовал, очень интересно и после этого легкость месяца два была. Но я просто один раз голодал много дней.
Каскад по идее должен быть лучше, не успеешь выйти из голода и опять заходишь, т. е. непрерывно весь год
Без пищи человек может прожить до 6 месяцев (опыт проводил американец, не уроженец США). Без воды до 7 дней. Но при этом в организме образуется много вредных веществ, и они не выводятся (воды нет). Недостаток каких-либо веществ обостряет чувства (не случайно все животные добывают пищу голодными). Отсюда и хорошее настроение. Некоторые продукты обмена в избытке вызывают эйфорию (прекраснодушие известно было и врачам Древней Греции). Видимо, не надо так издеваться над организмом ( то голод, то обезвоживание), нормальная жизнь и так хороша, вызывает хорошее настроение без всяких неестественных способов.
Саня Чугунов
Саня Чугунов
15 242
Лучший ответ
Анна Крестьянскова просто вы теорию говорите, а я голодал 11 суток без воды. Все только на практике можно проверить.
Понятно, что везде есть и польза и вред. Я просто хотел услышать реальный совет практика, кто разбирается в каскадах
Вопрос не по адресу. Здесь мало кто правильно правильно понимает здоровый образ жизни. Найди специализированный сайт по сухому голоданию и потусуйся там на форуме.
ВЫ МОЛОДЫ. ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ГОЛОДАЙТЕ 1 ДЕНЬ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ. ЭТОГО ДОСТАТОЧНО. ПЕЙТЕ ПОБОЛЬШЕ ВОДЫ СЫРОЙ, ФИЛЬТРОВАННОЙ. И ПЕРГУ ПЧЕЛИНУЮ ГРАММ 300 ПРОПЕЙТЕ. А ВСЕ ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ВОДНЫЙ ПРОПОЛИС. ИММУНИТЕТ НА ВЫСОТЕ И СИЛ ХОТЬ ОТБАВЛЯЙ БУДЕТ. А КАСКАД ПОПОЗЖЕ . ПОСЛЕ 30.
Амина Ержанова
Амина Ержанова
11 951
Анна Крестьянскова мне и так позже 30 и кишечником всю жизнь проблемы. Начал голодания, стало легче
Зачем издеваться над своим организмом? Зачем его обезвоживать? Что такое жир? Это вода и немного минералов. Организм, видя, что человек мало пьет воды, запасает ее впрок. Так как вода - это энергия. А мы сухое голодание. Не хочу Вас обидеть, но глупее не придумаешь. А если молодой организм, то еще и вред наносим
Максимум 3 часа