Почему мне хочется есть?

Разумеется не так ты все делаешь! Конечно есть будет хотеться! Даже больным с ожирение людям, и то разрешают есть хлеб, только в определенном количестве. Сейчас ты питаешься очень неправильно, и разумеется твоему организму очень тяжело.
Кушай больше овощей, фруктов, ешь каши, употребляй молочные продукты (кефир, сыр, ряженка и т. д), кушай мясо (не менее 3 раз в неделю), рыбу (1-2 раза в неделю, можно чаще). Сладкое тоже нужно, иначе высокий риск его снижения в крови, а значит будут обмороки, плохая память и т. д. Не нужно есть конфеты, употребляй мед, кусочек халвы. Это намного полезней. И про хлеб не забывай, он тоже нужен, но в определенном количестве. 1-2 кусочка в день достаточно.
Удачи тебе и здоровья!

кушать нужно всё но по чуть чуть, организму всё нужно и исключая что то из рациона вы травмируйте организм. С такой диетой вы ток болезни заработаете. Пример моя сестра, сидела на диете сидела и заработала желчнокаменную болезнь !

Я тоже с декабря на пп.. не ем белый хлеб и булочное, тоооолько чёрный хлеб, чернее чёрного, утром кофе с сахором и молоком, обожаю такой кофе, позволяю себе сахар тоооолько в этом виде, больше сладкое не ем в течение дня, да я и не любитель сладкого, есть оно или нет))... в обед обязательно или рыба, любая жаренная в основном на масле (масло тоже надо для пищеварен) или мясо говядина с бульоном или в виде супа, но добавляю много зелени, сейчас с огорода, зимой замораживаю с огорода опять же, зимой ем много капусты квашенной или тушёной, могу с котлетой, огурцы и помидоры зимой не покупаю, жду своих))).. не ем рис, картошка только в супе и то чуть-чуть, как раньше жареную с курицей неееет.. порции в два раза меньше чем раньше, творог, сыр, с хлебцами, яйца в любом виде и на завтрак и на обед могу трескать на выбор.. в общем минус 10 кг.. сейчас на велике вечерами пидали кручу часа 2-3,в выходные могу на весь день уехать с собой воду беру, зимой дома зарядка, пресс, планка.. мне нравится... витаминки пить только надо.. меня устраивает всё это..

Несбалансированный рацион. Почему Вы отказываете себе в мясе и рыбе (незаменимые белки)? Где масло в Вашем рационе?
Совсем без сладкого даже диабетики не могут, глюкоза - пища для мозга.
Истязаете Вы себя вареными яйцами и овсянкой на воде...
Лучше есть всё в меру и больше двигаться.

Где ты вообще этот бред вычитала... Все продукты необходимы! Перестань читать выдумки всяких необразованных людей, здоровье только испортишь.

интересно, почему Вы решили, что адыгейский сыр это правильно, а мясо- не правильно?

вам не хватает сбалансированности в питании
отсебятина какая-то

есть люди, которые наедаются кашами и кефиром
есть люди, которые хоть бак каши съедят и голодные
а 100 г мяса их насытят

не сходить ли к диетологу за ответом?

Ешьте с хлебом)

Сумасшедший стресс для организма, вот и тянет постоянно кушать! Нельзя резко все исключать, перестаньте вы заниматься "стадными" делами!!!! В каждом продукте есть полезные вещества для организма! А так, изначально не преследуя мысль о похудении, Вам все же придется этим заняться, через некоторое время, т. к. организм будет как на дрожжах, после такого перехода, якобы здорового!!! Раньше люди кушали много и все, а сейчас каждый пытается сидеть на траве и воде, и ходит "на ручнике".Поэтому, бросайте дурную затею, и радуйтесь каждому новому дню!!!!