Здоровый образ жизни

Можно не есть супы и быть здоровым?

если из опыта, то вместо супа можно овощной салат, жидкую кашу, фрукты, творог, ибо, конечно, только твердая пища с малым содержанием жидкости работу кишечника осложняет, да и калорий меньше в супе (особенно без хлеба и заправок вроде сметаны)

Можно ли исключить суп вообще?
Оказывается, без супа вполне можно прожить. Это доказывает опыт американцев, которые чрезвычайно редко едят супы. Вернее, они редко едят то, что мы подразумеваем под этим блюдом. Для них жидкое – это пюреобразные массы из мяса, овощей и зелени. Почему же они не умирают от несварения желудка?
Для здоровой жизнедеятельности необходимо, чтобы человек ежедневно питался регулярно и сбалансированно, ел в определенном соотношении мясо, злаки, бобовые, овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты, получал достаточное количество калорий и питательных веществ. А то, в каком виде он употребит все эти «полезности», играет роль второстепенную. Поэтому не есть суп и не навредить здоровью вполне возможно! - See more at: http://bodycamp.ru/wiki/food/nuzhen-li-sup/#sthash.Oc1QSWUq.dpuf
Игорь Василенко
Игорь Василенко
83 697
Лучший ответ
Наталья Чернова Спасибо за ссылку, а как нивелировать содержание вредных нитратов и канцерогенов в продуктах?
Получается при варке все это прям в суп идет, а при другой обработке или без нее, тем более?
Я ем супы каждый день. Не представляю, как можно день без супа прожить.
Ем супы каждый день. Всё норомально !
Na
Nastya
67 276
можно
Alex Hitov
Alex Hitov
90 510
я супы с детства не ем. по этому болезнями желудка не страдаю.
Суп (Первое блюдо) нужно есть каждый день! В армии солдат постоянно кормят супами, борщами один раз в день.
Наталья Чернова Да и в больницах, но я сомневаюсь, что в армиии дешевле давать отборные куски мяса вместо супа
можно я как раз такая
ешь вареники))
Наталья Чернова Своих не обижаю
Так и будет... Супы размывают желудочный сок... поэтому в России многие страдают желудком...
Светлана @@@
Светлана @@@
3 022
Наталья Чернова А почему на первое всегда он, является первым блюдом?
можно но надо пить чай
Екатерина Р
Екатерина Р
1 836
Наталья Чернова Связь?
Вот без чая жить не могу
Я их никогда не ел, а теперь вот сержант полиции