Здоровый образ жизни
Холодное - полезней или горячее?
Учитывая то, что холодное организму приходится нагревать, а значит - тратятся калории..
В практике советских рентгенологов (проф. В. Д. Линденбратен, 1969г) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для ретгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника) , то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год) , не столь совершенную аппаратуру. Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и, выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, пепси-колой со льдом) , то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут (подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича "Материалы к вопросу о действии на организм тепла", 1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград) . Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было.
Если пища - то без крайностей. Теплая. А если вода, то предпочитаю то горячую, то холодную. Принимаю контрастный душ по утрам в течение уже 10 лет. Калории тратятся не представляете как! Да еще и кожа становится элластичной.
животные горячего не едят и у них не бывает заболеваний желудка.
а горячее остужать, так что теплое полезней
главное, чтобы было свежее! Если суп, мясо, то горячее! А какой дурак станет овощи и фрукты подогревать? ну если только на пару приготовить
горячее.
Полезней тёплое.
горячее
тепленькое)
Пища должна быть теплой... советуют даже подогревать салаты!
вкуснее
ПОЛЕЗНЕЙ ТЕПЛОЕ. А калории тратятся при переваривании пищи, особенно клетчатки
теплое полезнее наверное
Если пиво то холодное, а если борщ то горячий!
Похожие вопросы
- Кушаете ли Вы после холодного горячее и холодное после горячего - это нормально ?
- Когда правильно принемать напитки? до еды? после или во время????И когда какие, теплые, горячие, холодные и прочее???
- Каким должен быть душ перед сном? Холодным\горячим\теплым?
- Если "мёртвый" (без нерва) зуб болит, реагируя на холодное и горячее - что это? Ведь чувствительная эмаль в неживом
- Чем полезен ежедневный приём холодного душа? ну кроме закалки. опишите пожалуйста подробнее с пояснениями
- теряет ли зелёный чай свои полезные свойства. если его употреблять в холодном виде?
- Что более приемлемо при лечении простуды и невысокой температуры? (Колдрекс, Терафлю.. VS горячее молоко, полоскание..)
- Объясните пожалуйста человеку, далекому от Полезного Питания, что шоколад и мороженое можно есть при ЗОЖ и ПП- питании ?
- Холодные ванны и обливания. За и против. Поделитесь своим мнением, опытом, самочувствием.
- Насчет бега в холодных словиях