Здоровый образ жизни

Бросила пить и стала нервной. Это нормально?

Пила алкоголь в больших количествах в течении почти 3х лет. Месяц назад бросила пить совсем. Стала нервная, раздражительная, часто плачу и зацикливаюсь на чем то. Никак не могу расслабиться. Часто хочется напиться, но я сдерживаюсь. Это нормальное состояние?
Ерлан Сулейменов
Ерлан Сулейменов
823
Естественная реакция организма, потому что все то к чему мы привыкаем в этом мире, в случае отказа начинает нас заставлять возвращаться.
Наркотики, отношения, пища, образ жизни.
Раздражение всегда, и уж тем более если это на биологическом уровне, а не только тонком.
Оксана Теплоухова
Оксана Теплоухова
1 035
Лучший ответ
Главное не начинайте вновь злоупотреблять алкоголем!
ТШ
Татьяна Шкляр
99 948
курить бросай
АС
Александр Скосырских
81 396
Ерлан Сулейменов Я и не курила
Обычный абстинентный синдром! Обратитесь к психиатру...
Денис Педос
Денис Педос
80 674
Глицин под язык раза 3 в сутки)))
Светлана Студентова
Светлана Студентова
53 318
Это в норме. Потерпи ещё месяц. Запишись в спортзал, хорошо помогает..
ДС
Дима Савчков
97 257
Подумай о своих будущих детях, какая ты героиня, что бросила пить.
Chika Japarkulov
Chika Japarkulov
99 109
При любых обстоятельствах, такое состояние не норма!
Но надо найти силы.... потому что, если сорветесь, пить будете еще больше чем раньше !!!
И еще... нервной вы будете теперь часто... так как алкоголь разрушил вашу нервную систему.... какие то успокоит. лекарства должны быть всегда ...
!M
!!! Maks !!! [Official Page]
67 473
Мало что проститутка, так ещё и алкашка, фу ну ты дерьмое полное, которое никому не нужно)
ББ
Баглан Баглан
64 953
Читаешь ответы... такое впечатление, что отвечающие в прошлом все алкаши, но бросили пить и делятся опытом (потерпи, всё пройдёт...) ))
Анна Гуданина
Анна Гуданина
71 100
И это пройдёт
Айгул Садиева
Айгул Садиева
67 986
ситуация конечно не нормальная . такие жесткие ограничения наложенные на себя ведет к глубокому стрессу и вредят организму! дайте себе возможность изредка, раз в неделю употреблять 50-10 грамм алкоголя (в пересчете на спирт ).
Mari Madlen
Mari Madlen
61 287
Некоторое время будет так но скоро пройдёт. Нужно заняться чем нибудь для вас интересным
_A
_- Azamat -_
59 007
Конечно. Так еще будет пару месяцев, потом все стабилизируется... Молодец )!!!
Владимир Чудин
Владимир Чудин
40 922
Это ненормальная ситуация, просто ты злоупотреблял, не обязательно совсем бросать, пересмотра все позиции, видимо это напряжение от принятого решения и прям сильно заморочилась что вот это плохо, это же не плохо если в меру, согласна? Выпей бутылочку вина, прям завтра, расслабься, только просто бутылосючку вина, ради самого вина и расслабления и спать ложись и успооо кооо й сяяяя, вздохни и выдохни
Сергей Смирнов
Сергей Смирнов
40 856
Ерлан Сулейменов Нет. Если я начну пить я опять уйду в запой. Мне нельзя пить вообще
Дмитрий Андрюшин Какое вино ради вина? Какое расслабление? Ты сам сколько лет беспробудно пьешь или ты профессор нарколог? Чтоб такие советы давать нужно хоть чуточку разбираться в вопросе!
Это нормально. Мозг восстанавливается. Ещь мед и витамины
Ellena Ellena
Ellena Ellena
31 996
Займись спортом, физические нагрузки убирают агрессию и раздражение. Или пей валерьянку.
Елена Никитина
Елена Никитина
31 799
Совмещай приятное с полезным - пей понемногу, как почувствуешь, что в голове зашумело, то прекращай. Нервной не будешь и выпила немного.
Владимир Мышкин
Владимир Мышкин
27 860
Да это происходит со мной если я 20 дней не пью
Дело в двух причинах
Алкоголь один из самых быстрых лёгких способов добычи эндорфины для мозга это простая ломка

Второе в нас всех есть немного алкоголя по природе но когда ты пьёшь постоянно организм перестаёт еговыробатывать сам по себе опять же таки ломка
И это очень хорошо
Значит организм отчистился от алкоголя но обходится без него ещё не научился
Именно сейчас начинается твоя борьба против алкоголизма а не 30 дней назад
KL
Konstantin Lopatin
24 279
о что стали нервной -закономерно . так происходит со всеми кто возлагает на себя жесткие обязательства !
Еркебулан Дуйсебеков
Еркебулан Дуйсебеков
20 041
Это нормальное состояние. отпустит через 3 месяца, но условие СОВСЕМ НЕ ПИТЬ!
НК
Наталья Караваева
18 709
бес недоволен, требует продолжение банкета, в церковь сходи может поможет
АК
Анютка Круткова
10 782
Очень хорошо, что вы бросили пить, это сгубило бы вас.... лучше пить что-то полезное, соки, морсы, смузи, или уж на крайний случай (лимонад) он не полезен и вреден даже, но при высоком употреблении алкоголя женщины быстро спиваются, потом сложно подняться бывает. Вы переживали сильно что-то в своей жизни, что прибегли к такому способу расслабления?
АА
Айша Айша
9 029
пишите свою почту - скину ссылку
Сулушаш Сатжанова
Сулушаш Сатжанова
6 731
спорт и от нервов афабозол - не вызывает привыкания! еще можно глицин вроде для настроения! поешьте семечки, успокойтесь
Игорь Анохин
Игорь Анохин
6 227
ТЫ БРОСЬ ЕЩЁ И ЕСТЬ))
Людмила Серебрякова
Людмила Серебрякова
5 210
Нормально!
АЧ
Андрей Ч
4 921
Нет не нормально
Лиза Хохлова
Лиза Хохлова
3 059
Нормально. Явление временное. А позже пройдет.
Арина Мантрова
Арина Мантрова
2 971
Абстинентный синдром) афобазол вам в помощь и прогулки на свежем воздухе, и спорт, и правильное питание)
??? Раха ???
??? Раха ???
2 946
Всем, кто бросает пить и курить, назначают успокоительные. Без них вы опять можете сорваться. Серьёзно! Начните принимать! Они вам не повредят и помогут пережить этот период.
Закона Послушный Гражданин
Закона Послушный Гражданин
2 578
Тимур Мудров Любое успокоительное, даже растительное, наносит невосполнимый вред психике абсолютно любого человека. Прошу Вас, не советуйте никому их)
Алексей Залевский Клаасс!!! А потом чтобы с успокоительных соскочить ещё что-то принимать посоветуют.
Валокордин 30 капель на ночь и спи больше.
JJ
Julia Julia
1 926
К счастью, женский алкоголизм лечится легче, чем мужской.
Талия Печерских
Талия Печерских
1 651
Анна Гуданина ...)))Смеяться можно?... Совсем даже наоборот. Даже официальная медицина это подтверждает.
скоро пройдет, терпи
я, когда бросал курить, даже таблетки какие то пытался пить
Марина Туз
Марина Туз
1 005
К врачу по хорошему надо, чтобы курс витаминов и препаратов для восстановления назначил. А вообще правильно пишут - ломка. У женщин она сильнее и дольше, к слову. Голову займи полезным чем-нибудь, все оттуда, если не хочешь правильно делать (ходить к врачу или хотя бы в аптеку за успокоительным).
Agamyrat Annaberdiyew
Agamyrat Annaberdiyew
785
Нормальное.
Татьяна Роднова
Татьяна Роднова
628
Бросать нужно не сразу, ведь это приведет к слабости организма. Резкие перемены конечно же повлияют на его работу, его сложнее будет контролировать. Так же, у организма может быть шок.
Но если вы решили, точно решили, то вы должны просто держаться до последнего. Примерно после месяца будет легче.
Гулчехра Арипова
Гулчехра Арипова
437
Мужика найди. Который будет чпокать тебя каждый день. И збс!! )))
OO
Olga*** Olga
426
не слушай психологов и не слушай лошков, тут конечно зависит от чего ты начала пить, но в основном забей на причину, тупо улыбнись проблеме, или оскальсья, огрызнись, закричи
Юлия Бутузова
Юлия Бутузова
334
не НАДО - БРОСАТЬ !!!
Людмила Мила
Людмила Мила
325
не волнуйся это просто ПМС
Ибрагим Варзилов
Ибрагим Варзилов
286
эт вполне нормальное состояние после такого воздержания. в этом мире, в этом чистилище, человек хоть на чем-то, но должен торчать: будь-то на психотропах, бухле, скоростях, опиухе, религии, сексуальных извращениях и т. д.... у меня друг 9 лет не бухал, тоже держался "молодцом" так теперь выкидывает кучу бабла на антидепрессанты и тратит кучу времени на лечение своего невроза по психушкам....
Ольга Корнейчук
Ольга Корнейчук
279
Ерлан Сулейменов А что с ним? Думаете если бы бухал было бы лучше?
Естественная реакция организма, потому что все то к чему мы привыкаем в этом мире, в случае отказа начинает нас заставлять возвращаться.
Наркотики, отношения, пища, образ жизни.
Раздражение всегда, и уж тем более если это на биологическом уровне, а не только тонком.
АХ
Ай Ханымова
256
Милая птичка у тебя скорее всего алкогольно-абстинентный синдром, это все нормально, нервы уже надломаны, понадобится время и сильнейший стимул не пить и успокоится. Помогают дети и сильная любовь к мужчине. Ты уже какой то стимул себе нашла, убегай от стрессов и общения с негативом и пьющими друзьями. Главное-это не расстраиваться и тогда ты не потянешься к бутылке. Держись, я знаю, как это сложно.
Наталья Майнискулова
Наталья Майнискулова
157
Это самое лучшее састояние) Я бросил пить и перешел на марию)
Курбан Рахматуллаев
Курбан Рахматуллаев
133
Наталья Пильщикова Поздравляю Вас с победой!
Конечно, это нормальное состояние - организм ослаблен алкоголем и сейчас переживает сильнейший стресс - отказ от зависимости! Лучше всего для Вас было бы посещать какую-либо группу поддержки (анонимные алкоголики), не смотря на то, что о них разные мнения, я не по наслышке знаю о высокой эффективности таких групп. Или психолога, психотерапевта. Вам сейчас важна поддержка, как никогда!

Для укрепления Нс на физиологическом уровне - поможет магний+комплекс Б. В БОЛЬШИХ ДОЗАХ. Допустим я пью Магний-Б от Допельгерц, там дозировка магния 400мг в сутки. Вам смело можно принимать 1200. Так как лечебный период - далеко не тоже самое, что поддерживающий. Неплохо бы проконсультироваться с врачом о том, каких еще вещест не хватает вашему организму.
я сам какой-то нервный, не пью 2 недели)) до этого пил лет пять
Rustam Tursunkulov
Rustam Tursunkulov
117
пей успокоительные
АТ
Абдурасулжон Толонбаев
33

Похожие вопросы