Здраствуйте, такая проблема появилась после армии ( думаю после стрессов и малого кол-ва сна (около 4 часов в день, постоянно кровь из носа текла)) ухудшилась память, концентрация не охота думать, прям лень и всё. Появились депрессии и апатии. Так вот иногда я как то (сам не понимаю как) включаю мозг: думаю, анализирую, фантазия так и "прёт" и шутить начинаю смешно и есть понимание что это настоящий я. Но это очень редко бывает. Силой воли пробовал, заставлять, но сила воли слабенькая. Подскажите как тренировать его от лени??
P.S. занимаюсь спортом каждый день, не пью и не курю.
Здоровый образ жизни
Мозг. Как заставить его думать
питание, витамины
Cаня Смирнов
Иногда переедаю, из за того что сейчас набираю массу. Может это влиять на мозговую активность?
Feruza Aynabekova
Мой юный друг, вам прямая дорога к изучению трудов доктора Залманова. Кровеносная система, конкретно капиляры, плохо работают, не обеспечивая мозг достаточным питанием. Все остальное от лукавого!
Вам нужно вдохновение, чтобы жизнь засверкала яркими красками!
Сходите в районную поликлинику к невропатологу! он поможет.
Может, посоветоваться с психологами ?
если его нет его бесполезно заставлять
Тебе просто надо пойти к неврологу и все это ему рассказать. Это лечится элементарно современными средствами.
http://www.dum-dum.ru/
http://optimakomp.ru/test-na-vozrast-mozga-ili-poshevelite-izvilinami/
Существует 5 базовых типов способностей: память, интеллект, здоровье, скорость и дух. 10 минут каждый день занимайся ими (читай, думай, тренируйся, что хочешь). Хорошо бы узнать результаты через неделю для коррекции. Удачи!

http://optimakomp.ru/test-na-vozrast-mozga-ili-poshevelite-izvilinami/
Существует 5 базовых типов способностей: память, интеллект, здоровье, скорость и дух. 10 минут каждый день занимайся ими (читай, думай, тренируйся, что хочешь). Хорошо бы узнать результаты через неделю для коррекции. Удачи!

башкой ап стену
надо обследовать сосуды мозга и шеи, а также шейный отдел позвоночника. Короче, начните с невролога.
Последите за давлением.
А также надо проверить кровь на параметры свертываемости.
на счет тренировок - хорошо, читайте книги вместо кино, разгадывайте кроссворды (по половинке, по четвертинке - не важно, нужно действие). Но это не отменяет проведение обследования.
Не сидите в душном помещении. Надо бывать на свежем воздухе (это добавит кислорода, это важно).
Последите за давлением.
А также надо проверить кровь на параметры свертываемости.
на счет тренировок - хорошо, читайте книги вместо кино, разгадывайте кроссворды (по половинке, по четвертинке - не важно, нужно действие). Но это не отменяет проведение обследования.
Не сидите в душном помещении. Надо бывать на свежем воздухе (это добавит кислорода, это важно).
Cаня Смирнов
Был у невролога, назначила таблетки и мрт шеи, потом прошел лордоз шейного отдела позвоночника,
томографию мозга и энфацелограмму делали?
Что ты с собой делаешь!!!
Спортом каждый день (!) заниматься НЕЛЬЗЯ. Тем более в армии наработался физически и стоит отдохнуть.
Регулярным питьем жира ты постепенно заработаешь ДИАБЕТ. У меня есть живой пример на счет жира.
Прекрати эксперименты над собой, ничего не стимулируй не насилуй. Просто отдыхай, гуляй побольше.
От стресса хорошо помогает чай из мяты, мелиссы, ромашки.
Возможно, в армии у тебя был микроинсульт, поэтому голова не работает. Тут только терпения набраться...
Спортом каждый день (!) заниматься НЕЛЬЗЯ. Тем более в армии наработался физически и стоит отдохнуть.
Регулярным питьем жира ты постепенно заработаешь ДИАБЕТ. У меня есть живой пример на счет жира.
Прекрати эксперименты над собой, ничего не стимулируй не насилуй. Просто отдыхай, гуляй побольше.
От стресса хорошо помогает чай из мяты, мелиссы, ромашки.
Возможно, в армии у тебя был микроинсульт, поэтому голова не работает. Тут только терпения набраться...
Научись расслабляться, спиртное, сигареты. Спорт только калечит, а каждый день спорт это смерть.
Cаня Смирнов
Ахахахах, мне тебя жаль
Ноотроп.
Манабаева Гульшат
вот ты нашла 5 тысяч рублей они выпали у человека впереди идущего возьмёшь деньги или вернёшь:
Это не простая задача, здесь да как и в большинстве похожих миллионов случаев поможет только Воплощение Бога на земле, Они есть, но их никто не видит.
С этой жалобой ко врачу. Что-то с сосудами или с железами, или авитаминоз.
Спорт Вам никто и не одобрял при таких жалобах. Исключите воспаления.
Недостаток магния (или комплекса витаминов группы В, кальция) могут так себя проявлять. Но даже на приём их курса надо получить одобрение врача.
Спорт Вам никто и не одобрял при таких жалобах. Исключите воспаления.
Недостаток магния (или комплекса витаминов группы В, кальция) могут так себя проявлять. Но даже на приём их курса надо получить одобрение врача.
бытие определяет сознание, ищите ту компанию, где можно быть таким каким хотите быть
Читайте книги, разгадывайте судоку, сон полноценный, к врачу не мешало бы зайти.
Если взглянуть на имеющиеся у Вас проблемы с нервной системой (ВСД. ОКР) то. что Вы описываете про Ваши ощущения. когда мозг не "лениться" и когда "лень" ему, компенсаторная. защитная реакция на возбуждение. ОКР-пренеприятнейшая вещь, требует работы над собой и по необходимости медикаментозной терапии. Всегда! сопровождается депрессивными состояниями. У Вас они налицо.
Первое обращался к своему Ангелу Хранителю, и особенно вечером и утром, он подскажет и направит. Почитай книги психолога Джозефа Мерфи, они разные будут, дядечка хорошо пишет и доступно. И последнее Каждый человек кузнец своего счастья. Удачи, Бог поможет он нас любит. И главное научится своим сознанием понимать подсознание, а это будет Гармония. Народ практически весь живёт в дизгормонии (за мелким исключением). То есть когда внутри болит человек не знает и не понимает как своему телу помоч.
Глицин в помощь. Для общего восстановления сил организма рекомендую бефунгин пропить месяц. А вообще проблема чисто психологическая.. разочарование в жизни может быть, нет ощущения реальности?
Cаня Смирнов
Я тоже так думаю, что психологическая.. А это лишь симктомы
Да иногда мозг работает действительно хорошо.
Развивайтесь интеллектуально
То что вы рассказываете это нормально иногда и в спорте в какой то день все получается лучше, в другой день хуже, также и с мозгом развивайся интеллектуально.
Находясь в армии там вы получили стресс больше работали "ФИЗИЧЕСКИЙ" - нежели "интеллектуально" - вывод возвращайтесь к прежней жизни, советую больше времени находиться дома - смотреть фильмы, познавательные видео перейти на какой то промежуток времени в интеллектуальную сферу - не общаться не с кем только так вы избавитесь от стресса. Погрузитесь в себя и в свои интересы останьтесь наедине с собой и глупым вы точно не останетесь.
Я так и живу в стиле одиночки раньше общался со всеми, вскоре понял что люди это простое быдло и одному быть намного проще, меня не мучают чувства грусти и т. д мне стало одному комфортно тратить время т. к я хочу иметь, свои интересы, а не интересы друзей. Интеллектуально я поднялся очень высоко и теперь просто стоит перейти на серьезную нотку и разговаривать с кемнибудь и меня самого по себе всегда прет, я знаю обо всем поверхностно знаю больше любых своих друзей во всем в целом, просто выдаю информацию, как машина и они в шоке.
Еще существуют Нейростимуляторы (активируют работу мозга) с вашими симпотами возможно вам пропишут.
Можете смешать два лекарства которые купите в аптеке : Пирацетам+Холин 300 на 300 миллиграмм.
Вот видеоролик о самых распространенных вещах которые убивают ваш мозг (формально):
https://www.youtube.com/watch?v=g_i6Yy5ldY4
Нельзя пропускать завтрак, недосыпать и еще много чего гляньте видеоролик довольно таки увлекательный кстати туда входят симптомы которые вы описываете апатия, ухудшение памяти, расосредоточенность и т. д
Развивайтесь интеллектуально
То что вы рассказываете это нормально иногда и в спорте в какой то день все получается лучше, в другой день хуже, также и с мозгом развивайся интеллектуально.
Находясь в армии там вы получили стресс больше работали "ФИЗИЧЕСКИЙ" - нежели "интеллектуально" - вывод возвращайтесь к прежней жизни, советую больше времени находиться дома - смотреть фильмы, познавательные видео перейти на какой то промежуток времени в интеллектуальную сферу - не общаться не с кем только так вы избавитесь от стресса. Погрузитесь в себя и в свои интересы останьтесь наедине с собой и глупым вы точно не останетесь.
Я так и живу в стиле одиночки раньше общался со всеми, вскоре понял что люди это простое быдло и одному быть намного проще, меня не мучают чувства грусти и т. д мне стало одному комфортно тратить время т. к я хочу иметь, свои интересы, а не интересы друзей. Интеллектуально я поднялся очень высоко и теперь просто стоит перейти на серьезную нотку и разговаривать с кемнибудь и меня самого по себе всегда прет, я знаю обо всем поверхностно знаю больше любых своих друзей во всем в целом, просто выдаю информацию, как машина и они в шоке.
Еще существуют Нейростимуляторы (активируют работу мозга) с вашими симпотами возможно вам пропишут.
Можете смешать два лекарства которые купите в аптеке : Пирацетам+Холин 300 на 300 миллиграмм.
Вот видеоролик о самых распространенных вещах которые убивают ваш мозг (формально):
https://www.youtube.com/watch?v=g_i6Yy5ldY4
Нельзя пропускать завтрак, недосыпать и еще много чего гляньте видеоролик довольно таки увлекательный кстати туда входят симптомы которые вы описываете апатия, ухудшение памяти, расосредоточенность и т. д
Татьяна Полозова
Может наоборот нужен Холиноблокатор
Роман Осипов
Вам нужна помощь психолога!
Фарту масти ауе
Пить ноотропные препараты.
Здесь дело в психологии у вас что то между Депрессией и Неврозом или то и другое вместе! Нужно помнить что Депрессия это не состояние это тяжелое психическое расстройство и не надо этого боятся нужно идти к психотерапевту, но не к психиатру, а то они любят на учеты ставить! Вот вам ссылка человека который этим занимается и помог многим! https://www.youtube.com/channel/UCjz3KElo-31t2cQ3KO6TKkQ
Татьяна Полозова
Видео детей которые даже и понятие не имеют что такое депрессия или невроз.
С депрессии надо идти как раз к психиатру, а не психологу.
С депрессии надо идти как раз к психиатру, а не психологу.
Заставить мозг работать можно только одним способом - закинуть себя в гущу проблем, которые нужно будет срочно решать, например поступить в институт, открыть бизнес, переехать в мегаполис и т. д. он прокачивается как мышца - только от непосильной работы, а без работы будет только деградировать :)
Александр Цуриков
это точно. по принципу не было забот, купила бабка поросят
Его не надо заставлять, он сам будет думать в силу своих способностей.
фенибут.
Его не надо заставлять, мозг работает постоянно, и если тормозятся одни отделы, то работают другие. Чтобы разжечь большой большой костёр надо сначала подбрасывать сухие дрова. Так и мозгу необходимо сначала сосредоточиться на тех вопросах, которые ему ( т. е. вам) интересны, а не вызывают отторжение и торможение.
Мозг не мышца, его не заставишь! Отдыхать надо достаточно. Питание ему нужно хорошее, как ни странно, но даже больше, чем при физических нагрузках. Должен быть интерес. И потихоньку тренировать. Сразу много сделать может и не просто. Заставлять бесполезно. Ты сам должен хотеть этим заниматься. Читай то, что тебе интересно.
давление и переутомление
к врачу надо срочно
к врачу надо срочно
Посмотри канал клевермайнд на ютубе
Тренируй свой мозг, решай задачи, разгадывай загадки, смотри документальные фильмы и сериалы, читай книги, причем желательно научную литературу, спорь сам с собой, в конце концов, в общем, напряги и действительно работать свой мозг
Гуляй на свежем воздухе, старайся высыпаться, разнообразь рацион (кроме фруктов и овощей ешь еще и молочку, рыбу, бобы, орехи и т. д)
Гуляй на свежем воздухе, старайся высыпаться, разнообразь рацион (кроме фруктов и овощей ешь еще и молочку, рыбу, бобы, орехи и т. д)
Я бы рекомендовал вкушать сывороточный протеин и с нервной системой все наладится. Вот видео на эту тему недавно снял https://www.youtube.com/watch?v=1dj_TSNBfPU
Ну вообщето функция мозга и есть думать.
Заставить мозг работать можно только одним способом - закинуть себя в гущу проблем, которые нужно будет срочно решать, например поступить в институт, открыть бизнес,
сам только заставишь внушая себе, и никак больше.
Здавствуйте! В общем и целом видно что нужно идти и что-то делать! И как приятно, что Вы еще всего этого и хотите, в отличие от некоторых. Ну так вот: 1)все пути были названы правильно-физический, духовный, моральный. 2)заниматься по одному-будет крайне неправильно-это как кушать, например, только редиску, только комплексное восстановление. 3)т. к. существуют проблемы со здоровьем-а именно, течет кровь-а ее не должно быть не видно, не слышно, не чувствоваться-поэтому с этого и начинаем. Анализы (по максимому) всех показателей крови-биохимия, МРТ головы и шейного отдела, в идеале-еще грудины (чтобы исключить патологии сосудов, тромбов, проблем с кислородообогащением крови, щитовидка полный объем (исключить гипотериоз и микседему). Параллельно исследуем печень. И кушаем все натуальные (от деревни) продукты-есть смысл туда на время поехать-недельки на две: особенно деревенский творог-вареники с топленым сливочным растопленным маслом-так кальций лучше всего усваивается-именно его обычно не хватает для мозга, крови и всех химических процессов в организме-так как он выступает основным катализатором в них. Параллельно читаешь Вадима Зеланда-Упавление Реальностью, и еще его книги по правильное питание для осознанной, чистой жизни. Тебе понавится-гарантиую. Лучше если ты найдешь ее аудиоверсию! Восторг, очищение обеспечены и духовный подъем, понимаешь, что от тебя тепеь зависит твоя жизнь!!! Удачи!
Мозг такая же мышца, его нужно тренировать
витамины
Почитайте ТРИЗ для предпринимателей, порешайте задачи
слушай их верно говорят
Димушка дорогой попроси своего ангела хранителя помочьтебе в утешении и слабос-ти. С каждой секундой думой о ангеле твоем приставленном к тебе с рождния твоего. Проси его словами; АНГЕЛ мой будь сомной ты в переди я за тобой. Тогда и спотыкатся не будеш, и болеть меньше будеш. Проси сохранить УМ-ТЕЛО-ДУШУтвои. Это состоит из ТРОИЦЫ. Что сейчас тебе надо. Пей простую кипячоную воду с медом еле горячую на тощак. Через 30минут обязательно поеш здоровую пищю. Каша АМАРАНТ. Пища БОГОВ., продается в магазинах АШАН и так далее. Прочитай все об Аморанте. Из его листьев делай салат, пей чай и так далее. Сходи к хорошему специалисту вправь пазво-ночник и промасируйся. 6 до 12 сеансов. Тебе хватит. Обрати внимание в чем ты спиш. Возможно тебе надо спать в очень теплой одежде. В шапочке и мягких валеночках. Буш лат, куртка, польто, 2 теплых одеяло, а сверху подушка на ногах ближе к стопам. Для тя-жести. Или вчем спиш а сверху матрас. Ты должен заставить организм заставить рабо тать и разагреваться ночью, а не застывать. Научишся владеть своим телом долго бу-деш жить в радости. Масируй голову до теплого эфекта, ушы-масируй, мочки и возле ушей, сначало смаш детцким кремом жирненьким. Да еще почки лолжны быть в тепле. Днем и ночью пояс или теплый свитер сложи и обвяжи вокруг пояса. Еслиб ты жил в Москве яб тебе помогла. Здоровье тебе крепкого, крепкого при крепкого.
Владимир Вахранёв
В данный момент не спортом а на ЙОГу перейди. Зарядка для линивых. Рас-лобляйся так чтоб небыло больно. Если больно то только приятно больно. Ра-зогревай точки. Открывай энергитические каналы. Само-сабой разовьется ЯСНОВИДЕНИЕ. Будет интересно жить. Главное не утруждай себя, раслабься, иди по жизни промеждупрочим твое тебя не обойдет, чужое не прилипнет. Но это не значет, что надо сидеть сложа руки. Работой с луной. Гороскоп Алек- сандра Зараева приобрети поможет и для правельного питания, когда нель-зя оперироваться, и так далее. Худеть хорошо на убывающюю луну. За 3дня до полнолние ешти умеренно. В полнолуние и после дня тоже. Потом хоть об-ештись. Но берегите почки, печеньо от переедания слишком жирной пищи. Научите свой организм слушатся вас т. е. как вам надо. Ноч поспал 1кг сбро- сил за неделю 7кг.
Cаня Смирнов
Спасибо, очень душевный ответ) с некоторым полностью согласен, но вот гороскопы это не для меня. Я считаю это выдумкой. Да и вес у меня нормальный, набираю потихоньку)
все банально - спорт и книги, а точнее - бег и классическая художественная литература. Ноопепт не помешает пропить (курс минимум полтора месяца). Он "включит" мозг, точнее когнитивные функции (память в том числе). Меня этот препарат вытащил из такого тупняка)) Не опускай руки, удачи!!!
Попробуйте, например, одеться, или сделать что-либо иное вслепую. Это создаст импульсы между клетками нервной системы, что напрямую отражается на функциональности мозга. А также, можете посмотреть какие-нибудь душевные фильмы, чтобы проникнуться жизнью героев, почувствовать себя в их шкуре, это снимет нагрузку. Источник: собственный опыт (месяц назад была та же проблема).
надо подумать
Что бы заставить мозг работать,, надо его найти
Нужно каждый день читать книги, высыпаться!
Zaluta
Не сопротивляйся. Организм сам восстановиться если будеш гармонисен
Витаминчики, развивать с помощью специальный упражнений.
Мысли
Похожие вопросы
- Как выйти из депрессии и заставить себя думать о хорошем?вытеснить дурные мысли?
- Как вы думаете ,человечиский мозг все же расчитан на определенное количество байт?
- Как не спать долго и заставить мозги работать? Очень нужно к экзамену готовиться, времени совсем нет…
- Как не спать долго и заставить мозги работать? Очень нужно к экзамену готовиться, времени совсем нет…
- Как не спать долго и заставить мозги работать? Очень нужно к экзамену готовиться, времени совсем нет…
- Как не спать долго и заставить мозги работать? Очень нужно к экзамену готовиться, времени совсем нет…
- Как не спать долго и заставить мозги работать? Очень нужно к экзамену готовиться, времени совсем нет…
- Как не спать долго и заставить мозги работать? Очень нужно к экзамену готовиться, времени совсем нет…
- Как не спать долго и заставить мозги работать? Очень нужно к экзамену готовиться, времени совсем нет…
- Как не спать долго и заставить мозги работать? Очень нужно к экзамену готовиться, времени совсем нет…