Здоровый образ жизни

Перепелиные яйца полезнее куриных?

Pavel Tkachenko
Pavel Tkachenko
78
ДА--ТАМ НЕ БЫВАЕТ САЛЬМОНЕЛЁЗА
Нургуль Уртаева (Опиева)
Нургуль Уртаева (Опиева)
71 345
Лучший ответ
Андрэ Катанья еще как бывает
Президент их ест регулярно, а значит так оно и есть.
Конешно полезнее !
Андрэ Катанья "конешно" пишется -конечно
Японцы придумали. что эти яйца якобы улучшают память Явно врут для успешного бизнеса
Αdmιιr Bαxтi
Αdmιιr Bαxтi
95 578
Да, они полезнее и менее калорийные и от яиц на ужин, никогда не поправишься.
Леша .
Леша .
75 276
У меня вся семейка обожает перепелиные яйца, особенно кот.
Юрий Кутузов
Юрий Кутузов
19 814
В 80-е годы 20-го века уже истерично вопили, что перепелиные яйца полезнее других. Этот вымысел не подтвердился. Сейчас всю эту историю хорошо забыли, и снова начинается.
Анна Панченко
Анна Панченко
7 032
Не полезнее, просто перепелки не переносят сальмонеллез.
Перепелиные яйца. Перепелиное яйцо - ценнейший продукт. Оно обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противоопухолевыми свойствами. Перепелиные яйца содержат множество микроэлементов и витаминов, и все это - при полном отсутствии в них холестерина!
По сравнению с куриным яйцом в одном грамме перепелиного содержится больше витаминов: "А" - 2,5 раза, "В1" - в 2,8 и "В2" - в 2,2 раза. Витамин "Д" содержится в перепелиных яйцах в активной форме, он препятствует развитию рахита.
В перепелиных яйцах по сравнению с куриными в 5 раз выше уровень фосфора и калия, в 4,5 раза - железа. Как известно, фосфор способствует умственному развитию. Поэтому перепелиные яйца полезно включать в рацион всем учащимся. В Японии, например, где давно и всесторонне исследованы полезные свойства перепелиных яиц, каждый школьник ежедневно обязательно получает два таких яйца в обед.
Благодаря фосфору, перепелиное яйцо также является хорошим стимулятором потенции. Значительно больше, чем в куриных, в яйцах перепелов меди, кобальта, лимитирующих и прочих аминокислот. По содержанию таких незаменимых аминокислот, как тирозин, треонин, лизин, глицин и гистидин, перепелиные яйца превосходят куриные. Тиразин, как известно, играет значительную роль в метаболизме и способствует формированию пигмента, обусловливающего здоровый цвет кожи. Вот почему перепелиные яйца используются, в частности, в косметической промышленности.
Яйца перепелов отличаются повышенным содержанием лизоцима, а это вещество пополняет свой эндогенный запас, нормализует микрофлору. Наряду с этим лизоцим препятствует развитию в яйцах нежелательной микрофлоры, и они длительное время сохраняют свою свежесть в комнатных условиях.

В перепелиных яйцах никогда не бывает сальмонеллы. Это вызвано тем, что у них очень прочная подскорлупная оболочка и небольшие дыхательные отверстия в скорлупе, которые предотвращают проникновение болезнетворных бактерий.
Благодаря высокой температуре тела (42С) , перепелки устойчивы к инфекционным заболеваниям. Это позволяет содержать их, не прибегая к вакцинации, что исключает накопление в организме и яйцах лекарственных веществ.
В отличие от куриных, яйца перепелов не вызывают аллергию у детей и взрослых. Наоборот, присутствующий в них белок овомукоид способен подавлять аллергические реакции, поэтому на их основе изготавливается медицинский препарат (овомукоидный экстракт) используемый для лечения аллергии. Овомукоидный экстракт выполняет функцию снабжения пациентов дополнительным ингибитором трипсина, которого им не хватает в силу генетических причин.
Перепелиные яйца можно и даже желательно употреблять сырыми для сохранения в них многих питательных веществ, которые могут разрушаться при обработке продукта.
Употребление в пищу перепелиных яиц дает прекрасные результаты в лечении гастритов - язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также панкреатита.
Αdmιιr Bαxтi полная фигня
Николай Луганский В перепелиных яйцах нет холестерина и их еще при сахарном диабете нужно принимать. Снижают сахар. Утром 3 сырых яйца, вот и весь завтрак. Нужно выпить таким образом 250 штук, т. е. принимать 3 мес.