Сколько можно выпить,чтобы не навредить своему организму?

нисколько. если вы имеете в виду алкоголь. это сильнейший яд. он вызывает слипание красных кровных телец. как следствие, нарушается кровоснабжение клеток головного мозга. Они погибают. Похмелье - это как раз симптомы борьбы организма с последствиями отравления. Даже после кружки пива происходит слипание эритроцитов и какая-то часть клеток мозга гибнет. Так что те кто пьют, буквально писают мозгами. Просто человек использует возможности своего мозга на 5-10%. Поэтому кажется, что ничего страшного не происходит.
А то, что одни могут выпить много, а другие нет, зависит от метаболизма организма. От его возможности разлагать впирт на безобидные составляющие. У народов, которые традиционно выращивают и потребляют в пищу ноград, они больше, а у северных народов и американских индейцев практически нет. Поэтому они становятся алкоголиками очень быстро.
Так что не обманывайте себя: каждая капля спиртного вредит организму.

Выпить чего?

Алкоголем с первого раза вряд ли навредишь.
Если навредишь - только временно. Сначала.
Отключишься.
Когда-то в школе два пятикласника выпили 2-а литра самогона и закусили одним (!) огурцом. Это надо было видеть. Вызывали скорую. Откачали.

Если простой воды. То в конце-концов тебя водой и стошнит.
Больше не захочишь. Пока организм не потребует восстановить баланс.

Всё зависит от организма. Но не более 0,5 и под хорошую закуску.

Столовую ложку водки или соответствующее по кол-ву чистого алкоголя кол-во вина, пива и тп.

НИсколько. . Любая доза алкоголя Уже уничтожит определенное количество клеток головного мозга. . так что нет безопасной дозы. . Алкоголь ЯД для человеческого организма в любом количестве..

от массы и структуры зависит и от здоровья....

не сколько
нельзя пить
уже вредно

200 грамм вина каждый день!

для мужчин допустимо 4 рюмочки не более 2 раз в неделю, а более это уже алкоголизм

литр живого пива раз в неделю очень полезно