Какой препарат лучше всего справляется с нервами и депрессией?? (Алкоголь не предлагать)

БАДы хорошие с магнием. Только нужно действительно хорошие, в которых магний в виде солей с высокой биологической доступностью - хелаты, глицинаты, цитраты. Дешовка из аптеки содержит в основном карбонаты магния, то есть они пойдут в почках и суставах откладываться, а не на пользу для нервов и сердца.

Феназепам, две таблетки и спокойна как удав. =)
Только не подсядь на него, он опаснее кокаина.

Покой и отдых, в отпуск едь один, ну или в санаторий если денег мало

Читала, что Пустырник один из сильных трав для успокоения нервов.

Спорт зал

сначала нужно разобраться в проблеме. у меня тоже дикие нервы вспыхиваю как спичка. и что я только не пила из седативных и ноотропов. херня это все. сдавала даже на кортизол, и тот в норме (слава богу)
слушала лекцию врача которому уже 85 а он еще оперирует. каждый денб 30гр вина или водки -вот и панацея от всех болезней- тк если будет зздорова нервная система то и все остальное будет отлично рабоать. я еще не пробовала этот метод, тк не пью алко вообще....
ну а на пока что- пей фенибут или фенорелаксан по 1 на ночь...

Пей иван-чай, он же кипрей (только не фильтр-пакеты), заваривать нужно так: столовую ложку на стакан, 15 минут. Пить надо на ночь теплый раствор, уже через неделю полегчает