Так, вce, сoбирaюсьнaчaть вeсти здoровый oбpaз жизни, бpосaю кyрить, кто пoдскaжeт как быстро бросить мoжнo?

За каждую сигарету откладывай в копилку ну или сберегательный счёт рублей 200 (или сколько сигареты стоят сейчас, пачка). Именно за сигарету. Если не бросишь - хоть деньги накопишь. Надеюсь, не на сигареты потратишь))

Это зависит от количества сигарет в день, и стажа. Сколько времени курите? Много ли в день?

купите себе таблетки или пластырь

Покупаешь любимые сигареты. И куришь до тех пор пока не блеванешь. После рвоты пару дней курить не хочется. Когда чуешь что терпеть не вмоготу, повторяешь процесс. Я бросил курить окончательно после 4 такой процедуры. Не курю уже 7лет. Сам так придумал. Клин клином вышибают. Кстати так уже 8 человек бросило курить по моему способу. При мысли о курении должно вспоминаться состояние отравления никотином. Нужно из организма выбить пристрастие к никотину. Захотелось покурить, никотинчику захотелось, на ужрись, не лезет больше, а ты на еще сигаретку и еще, пока не вывернет. Да, иногда хочется, особенно после выпивки. Но ведь было желание бросить, значит нехрен курить. Советую попробовать этот метод.

не покупать сигареты

Быстро только кошки родятся, ответь на вопрос: зачем тебе это нужно, вести здоровый образ жизни? Что произошло именно сейчас и сподвигло тебя на эту мысль, ответ - просто подруги задрали, парень хочет, мама ругается, здоровой хочу быть, не пойдут. Если поисковая ничего другого более серьезного и мотивационного лично для себя в голову ее приходит, можешь не начинать, напрасно все будет

Быстро ни как ...табакокурение вид наркамании ...и выход из зависимости достаточно сложный и ни быстрый

это личный пот, кровь и преодоление