Здоровый образ жизни

Вырасту ли я ?

Здравствуйте! Мне 15 (недавно исполнилось). А рост 1.58см. А мои ровесники такие гигантские:) Мне даже неудобно с кем то разговаривать, ибо все они высокие.. Ну а рост Родителей: Мать - 153см, а Отец - где то 165см. за три года (2015,16,17) набирал ток по 2-3см.
Сам занимаюсь Кикбоксом.
Ну и вырасту ли я?)
Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.

В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:

Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.

Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.

Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.

Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.

Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.
Вера Полухлеб
Вера Полухлеб
60 221
Лучший ответ
я вот вырос до потолка, а ума так и нет.
Ну ты в любом случае вырастишь под 1 70 может больше, может чуть меньше, но что бы прям быть высоким начни долго висеть на турнике и делать различные упражнения, вот прям серьезно займись, что бы каждый день минимум 10 минут !!!а так ты вырастишь и поймешь что тебе это не совсем и нужно !!!а так только турник и мотивация что ты сможешь, верь, делай и будешь под 180 !!!
мне 17 рост 156(((((((
Это всё гены. Например мне 13 лет и мой рост 1.70. Я пошла в папу