Здоровый образ жизни

Кaк мoжнo, слaшaла еcть какиe тo пpепараты, cбрocить веc? Подскажите, очень нaдo.

Физ культура - бесплатна - больно - эффективно - снижает вес - проверенно !!!особенно бег !!
Miras Nurgaliev
Miras Nurgaliev
3 102
Лучший ответ
Пурген ...улетит за каждый день по 2 кг!
Лучше не надо. Они вредные. Выводят воду. Можно скопытится.
ну какие препараты? есть травы для очищения организма, они безвредны и на похудение сильно не влияют ( хотя производитель обещает именно похудение) . есть химические препараты, но за такое похудение вы жестоко поплатитесь.
ПЕЙТЕ ВОДУ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
Во-первых, вода не содержит калорий, жира и холестерина, и в ней мало натрия. Во-вторых, она снижает аппетит. В-третьих, вода помогает организму перерабатывать запасы жира. Каким образом? Когда в организме недостаточно воды, почки не могут работать нормально. Выполнение их функций берет на себя печень, но это снижает ее способность участвовать в обмене жиров. Поэтому жир накапливается в организме, и человек начинает толстеть. Как говорит врач Дональд Робертсон из Юго-восточного центра диетологии и лечения ожирения в Скоттсдейле (США, штат Аризона), «достаточное потребление воды является ключевым фактором для снижения веса. Если люди, стремящиеся сбросить вес, не пьют нужное количество воды, организм не может правильно перерабатывать жир».
Следует признать, что часто человек полнеет оттого, что вода задерживается у него в организме. Поэтому многие люди, склонные к застою воды в организме, считают, что проблема решится, если они будут пить меньше воды. Однако, эффект бывает обратным. Когда организму недостает воды, он пытается удержать каждую капельку жидкости, откладывая ее про запас в ступни ног, ноги и кисти рук. Поэтому диетологи советуют давать организму то, что ему необходимо,— а именно достаточное количество воды. И помните, что чем больше соли вы употребляете, тем больше воды задерживается в организме, чтобы ее растворить.

ЧТОБЫ ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ
● Носите с собой бутылку с водой.
● Выпивайте стакан воды во время каждого приема пищи.
● Пейте воду перед занятиями спортом, во время и после них.
● В рабочие перерывы пейте воду, а не кофе.
● Чтобы улучшить вкус водопроводной воды, добавьте в нее сока лимона или пропустите через фильтр.
Пробудитесь! 2003 g03 8/6 с. 12—13 Ценная жидкость — вода
Алёна Белова
Алёна Белова
9 372
ПЕРЕЕДАНИЕ (булимия). В состоянии гипноза, СЛОВО действует на человека в сотни раз сильнее. Поэтому внушением можно уменьшить аппетит и вызвать равнодушное отношение к сладостям. У человека появляется чувство сытости от маленькой порции пищи. Благодаря этому, исчезают не только жировые складки, но и целый букет сопутствующих заболеваний. Если хотите узнать больше, пишите мне в одноклассники или контакт. Консультации бесплатно. С уважением, врач-гипнолог.
Ты пиши-то без ошибок! Совсем мозги заплыли от тупого времяпровождения в Интернете! Соляной кислоты попей! Сразу полегчает! Тупая личность со слабым интеллектом! И тролли Интернета твои заколебали всех и вся!
нету чудо таблетосов ты пойми исключить надо калорийную пищу искать здоровую и полезную пить больше воды не курить исстествено диета нужна можно чаще кушать но порции меньше спорт полезен любой фрукты и овощи не полнят кефир полезен курага сухофрукты орехи творог ...
Madina Baktygereeva
Madina Baktygereeva
4 534
Сейчас бы посадить себе желудок, да?
Хотите быстро похудеть? Скоро отпуск а фигура далека от идеала? Есть одна секретная книга Джозефа Джона https://google.gik-team.com/?q=Джозефа+Джона+книга+мясо+для+слабаков, в ней даются советы, что нужно сделать для мгновенного похудения. Начинайте читать прямо сейчас и уже через месяц вы будете звездой пляжа.