Здоровый образ жизни

Хочу бросить купить

Здравствуйте хочу бросить курить, пробывал просто не курить часов через пять снова курил, скажите как лучше?
Внимательно задавай вопрос, глядя на клавиатуру.
Оксана Конфеткина
Оксана Конфеткина
9 942
Лучший ответ
надо бросить с определенной даты в конце мая - день отказа от курения ВОЗ, бросить одномоментно и не начинать никогда, кроме древних дедов - всем можно
Лейсан Саитова
Лейсан Саитова
96 307
снижать кол-во сигарет.
"Табекс "купи
Сложно но можно. Просто терпишь когда хочешь, и все. Я так делала.
Эля Шевчук:)
Эля Шевчук:)
29 482
Табекс.
Не всем помогает с одного захода.
Если заядлый курильщик, повторите через пару месяцев.
.
Табекс стоит почти тысячу, но по-любому на сигаретах сэкономите.
если начал - то уже не бросишь))) но когда надоест - бросишь быстро! - *хочешь ли ты этого действительно? или тебе просто сказали, что они хотят, чтобы ты бросил курить?
В любом случае - слушай только себя и не слушай других! Ясно?

...тем не менее - говори тогда себе: "Я закурю сигарету через, например, 3 часа! До этого курить вообще не буду!" *Не запрещай себе курить, а наоборот позволяй, но только при условии! *С каждой сигаретой время увеличивай - типа через 5 часов, через 12, раз в день, раз в неделю, раз в месяц... а там уже и вовсе перехочется!
Молодец) Бросай
.N
.leno4Ka Nosulya.
5 600
Табак и марихуана – кажутся безобидными. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов и инфарктов. Пользы от сигарет нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, язва желудка, рак легких, болезнь Альцгеймера…
Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором Посмотрите отзывы на сайте: Гипнотерапия в Крыму. г. Саки
Aleksandr Olola
Aleksandr Olola
5 522
всё банально-сила воли нужна. сам через это прошёл. или попробуй "беломор"может тогда появится отвращение?
Продержись просто 2-3 дня, будет гарячка но не смертельно, но зато выйдет всякая дич
Ксюша Куксова
Ксюша Куксова
1 751
Курите по 2-3 сигатер в день и делайте все меншь и меншье.
Когда потянет курить, представь, что бы ты делал, если бы не существовало сигарет в этом мире. вычеркни сигареты из своего мира. И не покупай никакую х1йню для бросается курить, деньги на ветер