Как подготовить организм к климаксу?

А не рано ли?

для тела главное - режим, прогулки, магний и кремний, ну ещё йод - чтобы была норма

для души - любовь, дети, радость общения с природой.. . с искусством, поддержка родных и близких

для духа - вера и молитва

Сейчас выпускается большое количество БАД, природного происхождения, для этих целей, например Медиссоя, Нортия.

Меньше болей простудными заболеваниями, ешь жареное мясо с острой аджикой и красным вином, пей кисломолочные, имей регулярный секс с оргазмом и климакс появится не раньше 55 лет

Зачем готовиться, он без спроса придет. Встречу с ним лучше оттянуть подальше. Чем позже прийдет, тем дольше женщина молода.

Сделать все прививки - от гриппа, энцефалита, гепатита В и С, покраситься в чёрный цвет, сделать маникюр и педикюр, приобрести цветные контактные линзы, сбросить лишние килограммы, завести любовника.. . -набраться терпения и - ЖДАТЬ!

Бросить курить.

Напедалится от души чтобы больше не хотелось!

в аптеках можно приобрести эстровэл. доппельгерц менопауза. менопейс. ци-клим . фемикапс и др на западе женщины давно принимают препараты смягчающие и отодвигающие симптомы климакса. принимать их надо заранее после 40-45 лет и тогда вы легко войдете в эту "бальзаковскую пору".но . конечно .лучше проконсультироваться с гинекологом .известно .что в странах Азии .где женщины большом колличестве употребляют блюда из сои .симптомов климактерия не наблюдается