как подготовить свой организм к беременности, что бы после родов фигура приняла прежнюю форму

на растяжки и тазовые кости вы вряд ли повлияте-это как вас природа наградила, так и будет-в крема от растяжек верить не советую-пустая трата денег, обычный увлажняющий крем с витаминами А и Е, которые способствуют выработке коллагена в коже-это то что надо)) тазовые кости-вообще никого спрашивать не будут, ну да вряд ли они раздадутся так, что будет страшно смотреть)) а вот фигура сохраниться, если перед беременностью вы подкачаете все мышцы, чтобы были в хорошем тонусе, особенно животик-это и в родах пригодиться-крепкий пресс поможет при потугах.. но переусердствовать тоже нельзя-у почти всех гимнасток и танцовщиц прекрасная фигура, но большие трудности в родах-из-за спазмов мышечных.. какая вы молодец-все обдумываете заранее, так держать)))

вообще то это как каму повезет. заранее не предугадаешь. самое главное чтоб обмен веществ в организме не испортился. а то после родов может и разнести кг до 100.и это ни как не зависит от женщины. а зависит от того что с ее организмом станет.

Насколько мне известно, растяжки после беременности и потеря прежней фигуры неизбежны!!!! Хотя я могу и ошибаться. Впринципе всё зависит от строения человека, если человек сам по себе упитаный, то после родов не стоит ждать супер фигуры....

Наташенька, неужели Вы так плохо выглядите, что так тревожитесь? ПРОТИВ ПРИРОДЫ НЕ ПОПРЁШЬ. Если у Вас организм нормальный, фигура, кожа эластичная и роды пройдут нормально - все будет хорошо. Если что-то не соответствует, роды покажут. Упражнения будете делать после родов. И останетесь красивой и молодой. Думайте о счастье материнства. Остальное придет. Удачи Вам!! ! Я вот после родов похудела ужасно! Страшно было. Через пару месяцев вошла в норму. И плюньте на всех. Главное - Вы и Ваш ребенок. Честное слово.