Занимаетесь ли вы очищением организма? Как? и какой эффект?

Я на тощак пью в равных пропорциях оливковое масло с лимонным соком.
А еще говорят что есть отличное средство очищения, я не пробовала, но от него очищаютя почки, печень, кишечник.
В каких пропорциях его нужно делать, я не знаю, но ингридиенты такие. Настой из травы сены, сок от черного изюма (заливают кипятки и отжимае при помощи марли) , препарат холосас!

Поскольку мы умываемся минимум 2 раза в день, чистим зубки, то и наш внутренний мир нуждается в этом постоянно, а не с какой-то периодичностью, я каждый день кушаю БАД Детокс+, на основе лианы - Кошачий коготь, он мягко очищает клетки организма от шлаков, к тому же является самым мощным иммуномодулятором растительного происхождения. До этого пробовал различные системы очистки, напрягали, если честно. Мне 41, а чувствую себя моложе чем 10 лет назад.

Периодически голодаю, с НГ отказался от алкоголя, табака, лекарств, мяса. Ем рыбу и то мало.

Вместо хлеба - гранулированные отруби.
Вместо рафинированного сахара - стевия (рекомендую) , мед, иногда тростниковый сахар.
Вместо мяса - соя.
Кисломолочные и молочные продукты.
Салаты - благо растет у нас много трав.
Вместо соусов - масляно-уксусная заправка для салатов. Уксус - винный, яблочный. 25% уксуса, 25% воды, 50% смеси масел, пряности, щепотка сахара, все взболтать. Очень вкусно.

Стараюсь разделять приемы пищи (раздельное питание) .
Спорт, солярий.
Стараюсь вместо кофе/чая пить настои трав (ромашка, например)

Результаты - с Нового года - вес упал со 103 до 92 (рост 187) Давление со 140 до 125-130. Хорошее настроение почти всегда. И вообще чувствую себя великолепно =)))..

Да, как раз сегодня начала программу очистки организма 2-хнедельную.. . и заодно очистку лимфы тоже. . каждые полгода прохожу эту программу- при этом великолепное самочувствие и вес на одном уровне....

Да, очищаю организм 2 раза в год - делаю Коло-ваду. Потом чищу лимфу. Я сейчас как раз на этим и занимаюсь.

Утром - 1 столовую ложку льняного масла с кусочком хлеба,
вечером - стаканчик свежего кефира.
Результаты предлагаю обсудить лет через 10.