как правильно заниматься очищением организма

Я держу все православные посты-это больше200 дней в году, хожу раз в неделю в баню париться-организм очищается естественным путём, без насилия над собой!

фитоклир - новый биопрепарат на основе немытых фруктов

Жрать только капусту и морковь, сырую, организм и очистится.

Прочитайте книгу - Поль Брэгг "Чудо голодания" - там об этом детально рассказано.

Голодание по С. Бородину:
кандидат геолого-минералогических наук С. Бородин рекомендует проводить 7-10-дневное голодание, при этом выпивая огромное количество воды (до 40 л! ) и делая клизмы из свекольного отвара. С помощью своего метода очистки С. Бородин смог вылечить у себя болезнь Бехтерева.

В то же время известны прямо противоположные методики, запрещающие питье воды.
Уриновое голодание:
сторонники уринотерапии предлагают разные методы уринового голодания (еще раз подчеркиваем: применять его можно только после очищения организма) . С помощью уринового голодания можно не только очистить свой организм, но и успешно лечить все желудочно-кишечные заболевания, болезни почек. А очищаются почки при уриновом голодании значительно лучше, чем при использовании арбузов или овощных соков.

Уриновое голодание по В. А. Ерофееву. За 2 дня до его начала резко сокращают количество употребляемого белка, жирной и жареной пищи. В первый день голодания, начиная с утра, принимают среднюю порцию мочи, запивая чистой водой. Далее, по мере того как будет выделяться моча, можно выпивать ее полностью. Последнюю порцию перед сном выбрасывают, чтобы организм отдохнул. Такое голодание, по мнению автора, можно проводить 4-7 дней, а к питанию нужно переходить с осторожностью, восстанавливая его в течение недели. Лучший выход из голодания - в последний день вечером прекратить прием воды и мочи, а через час выпить стакан фруктового сока. На следующий день пить сок и есть свежие фрукты, на третий день - суп на отваре бобовых, вареный рис, вареные овощи.

Для того чтобы излечиться от болезней почек, надо голодать не менее 24 дней, при этом по потребности пить родниковую воду. Делать уриновые компрессы на живот и область почек, выполнять массаж всего тела с использованием мочи в течение 2 часов.

С помощью уринового голодания лечат также ревматизм, геморрой, атеросклероз и другие болезни.

Если такое голодание проводить трудно, можно его сочетать с подпороговым питанием: например, один раз в день съедать легкое блюдо, состоящее из 3 лепешек (без дрожжей) , или небольшое количество риса с овощами, или свежих овощей и фруктов. Пищу желательно принимать между 17 и 18 часами, перед заходом солнца. В течение часа после этого ни моча, ни вода, ни какая-либо другая жидкость или твердая пища не должны приниматься. Затем снова можно продолжать мочевую терапию.

Г. П. Малахов называет уриновое голодание венцом всех голоданий. Он рекомендует выполнять его следующим образом: в течение 3 или 7 дней воздерживаться от пищи, но пить выделяемую мочу - всю полностью или частично, можно при этом употреблять и воду. Массаж тела и клизмы с упаренной уриной (по 100-200 г один или несколько раз в день) помогут достичь еще большего эффекта.

Осмысление собственного опыта голодания, как и совершенных ошибок, привело Г. П. Малахова к главным выводам: голодание надо проводить обязательно после очистительных процедур и сочетать с высокой физической нагрузкой.

Правильно - не заниматься "очищением" и всякой подобной ерундой. Надо разумно питаться. В первую очередь не злоупотреблять, не переедать, и не голодать. Организм человека способен очищаться сам, если ему не мешать разными глупостями. Если попадет токсин (любой) , начнется элементарное отравление. Вот тогда необходимо "очищение" под наблюдением врача!! ! А такое понятие как "шлаки" к органике вообще не относится, Вы же не печь???! Пейте достаточное количество чистой ВОДЫ не менее 1-1,5 л в сутки.

ходить в сауну (чтобы шлаки выходили всякие) , пить зелёный чай (также способствует очищению организма) .
и ещё знаете, есть такой способ-употребление талой воды. То есть процедура такая: замораживаете воду в ёмкости, чтобы она превратилась в лёд, а потом размораживаете и пьёте эту водичку по утрам. Это очень-очень полезно.

в туалете