Здоровый образ жизни
Здравствуйте. прошу помочь по весу
в 2013 был нормальном весом ел как все не переедал и недоедал такого не было и в один прекрасный день мне во время еды стало плохо и пропал аппетит, после этого случая каждый месяц в разных мед. учреждениях прохожу полный медосмотр и никаких паразитов и кишечных инфекций и. тд нет... но за всё время уже прошло 5-6 лет как я похудел сильно с того момента таким худым и остался. мне 27 лет рост 177 вес 67 кг работаю на работе очень активно и каждый день регулярный сексуальный образ жизни может все это тоже влияет что я сильно худой? мне всегда делают комплименты что я выгляжу как 18-20 лет но меня это бесит я это воспринимаю как плохую шутку что у меня очень худое тело. по силе не уступаю своим ровесникам которые значительно больше меня это проверено армрестлингами физическими нагрузками всякими уличными драками и так далее. но меня это не волнует мне реально нужно набрать вес, помогите кто может разобраться? может какие лекарства есть?
много энергии тратишь на секс, так и ноги протянешь.
При твоём росте, вес у тебя находится на нижней границе, то есть в пределах нормы, так что я не вижу никаких причин для беспокойства.
Ну если хочешь потолстеть и здоровье угробить, ну ешь картошку, от неё говорят вес хорошо набирается.
Ну если хочешь потолстеть и здоровье угробить, ну ешь картошку, от неё говорят вес хорошо набирается.
Бодибилдингом надо лет 5 заниматься чтобы из худого превратиться в гору мышц. А больше тут нечё и не придумаешь. Нет можно конечно найти какую-нибудь малоподвижную работу, лежать целыми днями на диване и есть много жирной пищи, но от этого запросто могут начаться какие-нибудь другие проблемы.
а не употребляешь ли ты наркотики? ))
а вообще я думаю ты просто ешь маловато
и в 27 лет ооочень многие выглядят на 18 лет. так что не выдумывай.
а вообще я думаю ты просто ешь маловато
и в 27 лет ооочень многие выглядят на 18 лет. так что не выдумывай.
Albina Ramazanova
какие наркотики? резкий негатив к алкоголю и к наркотикам.
Прошли, извините, проктолога? Кишечник смотрели то есть внутренне? Лямблии? Тут надо не просто анализы, все проходите. И еще, стрессы влияют тоже... Пройдите все на всякий случай...
Хм, я бы не сказал, что это большая проблема. Но она может ей стать если начнёшь сам это пытаться вылечить. Если при этом чувствуешь себя нормально, то вообще забей на это. Ну на всякий случай можно сдать кровь и сделать УЗИ щитовидки.
после 6 можно есть яблоки.
качайте пресс.
ограничьте себя в мучном и содержащем сахар продуктах типа конфет.
вместо них кушать финики.
занимайся плаваньем.
качайте пресс.
ограничьте себя в мучном и содержащем сахар продуктах типа конфет.
вместо них кушать финики.
занимайся плаваньем.
Похожие вопросы
- Итак, здравствуйте. Прошу помочь. Мне 18,есть лишний вес. Примерно...
- Помогите сбросить вес 15 летней девчонке
- Помогите подобрать вес гантелей.
- Рост 167, вес 40 кг, помогите набрать вес! (15 лет) Я Пацан, дрыщ, хочу набрать вес,
- Помогите набрать вес !!!Гербалайф и бады не предлагайте! Что посоветуете?
- Как за неделю сбросить лишний вес? Ппц помогите набрала вес... Как сбросить
- Как бросить курить? ( ПРОШУ помочь ЛЮБОМУ ДОБРОМУ человеку )
- Прошу помочь советом, хотя бы моральной поддержкой!
- Прошу помогите . Буду очень благодарна если поможете
- Объясните (подруге нужно втолковать) с научной точки зрения!! ! как отказ от курения поможет набрать вес Это важно!!!