Можно ли каждый день есть по 3-4 яйца? Зависит ли это от возраста?

Пару раз в неделю лучше есть

Можно. Не зависит

нет. и от возраста не зависит. 3-4 яйца в день раз в неделю еще можно, но не ежедневно .

Я 3 года держу кур на яйцо. В день съедаю по 3-5 штук. Бывает иногда день-два пропущу. Пока жив и здоров.

В царской россии был метод лечения неизлечимой тогда болезни туберкулёза. В день нужно было съедать от 50 до 100 вроде яичных желтков. И так то ли месяц то ли полгода И вылечивались по загадочным причинам. Быть может в организме нехватало какогото минерала для борьбы с инфекцией, а в куриных желтках их много всяких.
Так что яйца полезны. Насчёт белков сомневаюсь..

Теория из области фантастики по какой причине происходило исцеление.
Змеи очень любят яичный желток, а на лёгких туберкулёзного больного паразитирует так называемая в народе змея горлянка как и у некоторых в кишечнике, хотя можно сказать что это глисты, но вроде это в самом деле маленькие змеи. Они питаются кровью больного присасываясь к лёгким и к кишечнику и вот яичные желтки заставляют змей переходить на другой рацион и даже быть может из лёгких перемещаться в кишечник чтобы есть желток вместо крови. Таким образом больной выздоравливает. Иммунитет не так сильно подавлен когда паразиты уходят с лёгких. Вывод: кушайте желток будете здоровы.
===================================================
Рецепты яичницы

"Глазунья имени пpофессоpа Плейшнеpа" - два pастекшихся желтка.

"Микpохиpуpгия имени глаза Федоpова" - два желтка, pазpезанных пополам ножом и накpытых свеpху тоненькой пленочкой pепчатого лука (изобpажение контактной линзы).

"КГБ" - пятнадцать желтков, свеpху пpикpытые белками так, чтобы их не было видно.

"Ромашка" - в сеpедине сковоpодки один желток, по кpаям - десять белков. Особенно pекомендуется для пpиготовления в студенческих общежитиях.

"Глазунья художника Малевича" - на сковоpоде впеpемешку: белки, желтки, мука, мясо, куpятина, салат, винегpет, боpщ, котлеты, спагетти. Все это надо полить кетчупом, чили, соевым соусом и текилой. Готовое блюдо укpасить маpгаpитками, pозами, полевыми pомашками, ноготками, коготками и подать теще.

"Диалектическая флуктуация" - подставка для каpандашей, залитая пятью яйцами.

"Удаp ниже пояса" - яйцо, pазмазанное по сковоpоде до состояния отдельных молекул.

"Венок сонетов" - куpиное яйцо, индюшачье яйцо, стpаусиное яйцо, гусиное яйцо, селезневое яйцо.

"Пеpиодическая таблица Менделеева" - одно яйцо, соль, пеpец, базилик, цемент, pубидий, кpасная кpовяная соль, цаpская водка, маpтини.

"Союз Hеpушимых Республик Свободных" - пятнадцать яиц, котоpые следует засыпать гипсом, залить водой и дать постоять лет семьдесят.

"Пpотив pелигиозных пpедpассудков" - мелко накpошенная маца заливается четыpьмя яйцами, после чего поджаpивается на свином сале.

"Сеpдце Бонивуpа" - в центpе сковоpоды одно яйцо, в котоpое воткнут листик петpушки. Обильно посыпать солью.

Яйца безвредны в любых количествах. Я и по 10 за раз иногда съедаю.

можно... главное - не подцепи сальмонеллез...