помогают ли таблетки бросить курить или начать меньше курить?

Нужно захотеть бросить курить. Меньше, слабже-не вариант абсолютно, как и электронка. Тоесть раз и навсегда. Покупай табекс, пей по схеме. На третий день я просто не почувствовал ни малейшего желания курить.

Таблетосы уталяют никотиновый голод в первые дни бросания
Курить и жрать никотин в таблетках - не уловил логики
Бросил разом, пожевал жевачки с неделю
Не курю 4 года7 месяцев

Три раза бросал без ничего. Сейчас не курю. Всё это развод на деньги. Кому-то может казаться что помогают.

Табекс. Мне помогли в свое время . Правда потом опять курить начала, а после вообще перешла на электронку и бросать больше не собираюсь, мне и так хорошо ))) с электронки таких проблем со здоровьем, как от обычных сигарет, даже близко нет .

взять и просто перестать курить

Мой опыт. Курить хочется, но удовлетворения от сигарет нет. Если брать модные никотиновые леденцы, то ты просто подавляешь зависимость чем-то другим и курить, *@¥^, все равно хочется. Я бросил обычным образом, выкурил последнюю сигариллу под вечер, а потом каждый раз, когда хотелось курить пил воду или чай (дохуя чая).

Вроде как бросил...

Говорят вейп неплохо помогает и он менее вреден, но это малодостоверно и опять же шило на иыло

я бросил при помощи спрея

Наберись силы воли. Займись спортом.

Больше семечек грызи, и уменьшай дозу курения, мне поомогло