растёт живот. что делать?

клетчатка и омега-3

вроде лучше клизмы ничего не придумали, ну и менять, видимо, образ жизни

питайся раздельно. не ешь после 7 ми до 7 утра. не ешь дрожжевой хлеб и сахар. ешь салат из сырых овощей перед каждой едой. не пей час после еды

Точно из-за этого. Как правило мышьяк и его пары вызываю водяной отёк который медики ошибочно называют жиром. Мышьяк содержится во всей еде и с возрастом имеет свойство накапливаться в организме.
ещё конечно могут быть пары в помещении, например в доме где живёшь иногда полезно место жительства менять на новое с целью профилактики, потому что оно загрязняется в результате жизни человека даже выдыхаемым им воздухом.
Мне в своё время помог врач гомеопат за два месяца скинул 30 литров воды незаметно, стал носить свою студенческую одежду, пока сидел на овсяных киселях вес оставался прежним маленьким годами, как только стал питаться разносолами по прежнему через 2-3 года вес вернулся.. Подальше от стола нужно быть, нужна интересная работа или хобби чтобы про еду не думать и вон всех поваров, ну или самому от них вон.

Касторовое масло.

Купи тест на беременность, это не шутки...

Перестать пить пиво пройти курс гормонотерапии, поднять тестостерон.

1 кг свеклы купи, и выжми в сок, пей весь день..

Заходи на ютубе на канал freshlife 28, и послушай мужика