Здоровый образ жизни

Как бросить курить?Бросал,растет живот.

Да, сразу после курева толстеешь, но потом вернёшься в норму, особенно если ещё будешь спортом заниматься, вообще для этого надо иметь огромное желание и силу воли, представь, что твои лёгкие смогут поглощать больше кислорода, самочувствие улучшиться! уменьшиться вероятность инсульта, ты продлишь свою жизнь как минимум на 15 лет, выбирай курево или -15 лет жизни, хочешь сдохнуть как овощь? чтоб родные и близкие видели тебя в таком немощном состоянии, мужики! вы итак умираете рано, ну пожалейте себя, вас итак мало! Почитай Алена Кара "Как бросить курить", может поможет, посмотри передачу по ртр "Подари себе жизнь" помоему в воскр или сб часов в 5 идёт, там помогают знаменитостям избавиться от зависимостей наглядно увидишь как меняеться их жизнь в лучшую сторону, может будет стимулом для тебя, там много страстей показывают о пагубном влиянии, может посмотришь и отвращение возникнет, будешь представлять весь ужас этой пагубной привычки....
AK
Altuha Kuvanov
233
Лучший ответ
Altuha Kuvanov А как баллы ставить то непойму, это платно что ли?
Потому что бросать курить надо под растительно-белковую диету
Елена Эгина
Елена Эгина
77 203
бросай и спортом занимайся-)
Я бросил постепенно перейдя на трубку, с табаком кпаитан блек голд.
когда бросал резко полнел. А с трубкой я избавился от сигаретной обстинеции
и совсем не понимал хачем ваще курить. Тоесть бросил без стреса который раньше заедал.

И даже похудел. а как потом прочитал, дерьмо от дыма перекрывает доступ кислорода в жир. клети и не дает ему ращипляться в полной мере.
Marina Pataeva
Marina Pataeva
11 929
Бросай не пожалеешь! Я растолстел на 10 кг. но через 5 месяцев вернулся в норму. Не курю 9 лет.
Однозначно бросай
с лишним жиром бороться легче чем с болезнями от курения

Похожие вопросы