Через 2-7 дней пропадает физическое влечение.
Через 2-3 недели ты привыкаешь к новому распорядку дня - это самое главное - тебе больше не надо ходить в курилку, а это не только курение, как таковое, это общение в курилке и смена деятельности.
Через месяц дым от сигарет станет неприятным.
Через 2-3 месяца тебе перестает сниться, что ты случайно снова закурил - ВОТ ЭТО РОВНО ТОТ МОМЕНТ КОГДА ТЫ БРОСИЛ КУРИТЬ.
Здоровый образ жизни
Бросил курить, но желание не пропадает, хочется выйти после какого либо дела покурить, через сколько пропадает привычка?
У меня и через год хотелось
Но постепенно сошло на нет.
Терпи.
Не сдавайся
Но постепенно сошло на нет.
Терпи.
Не сдавайся
Не пропадёт. Работает только принцип замещения. Мне, когда бросал курить, помогало жевать спичку ( весьма неприятная привычка при общении).
Чтобы окончательно бросить, достаточно регулярно бегать утром и вечером. Когда реально не хватает дыхалки, уже не до курения, пусть оно хоть мульйон разов снится.
Чтобы окончательно бросить, достаточно регулярно бегать утром и вечером. Когда реально не хватает дыхалки, уже не до курения, пусть оно хоть мульйон разов снится.
в аптеке купи таблеточки табекс и по инструкции принимай и избавишься.. мне помогли 8 лет назад..
А желание и не пропадёт никогда, это наркотик. Только сила воли сдерживает и избегание курящих друзей.
Ни через сколько, это пожизненная расплата, с желанием закурить вам бороться всю оставшуюся жизнь.
не скоро пропадет... когда я бросила, я долго еще говорила себе стоп. когда мозг подбрасывал мне идею закурить... А во сне иногда снилось, что я курю и мне так вкусно это делать... Не курю уже много лет....
у всех по разному.. кто то через неделю а кто то всю жизнь мучается..
переключите свой мозг на другие мысли и это пройдет... )) думайте о позитиве... занимайте головудругими мыслями когда это наступает.. или представьте что вы это только что сделали!)
переключите свой мозг на другие мысли и это пройдет... )) думайте о позитиве... занимайте головудругими мыслями когда это наступает.. или представьте что вы это только что сделали!)
Примерно - через полгода. Курил я 18 лет и не курю уже 12 лет. Было именно так. Но это стоит потерпеть. Потом вырабатывается стойкое отвращение даже к слабому табачному дыму со стороны. Успехов !
У меня через пару недель прошла, хотя я бросал с Табексом
У меня два месяца. Стаж 16 лет был
2 месяца
Муффина, вам надо тягу к курению прировнять к поцелую с люьимой женщиной, постепенно отучитесь
Если серьезно, 2,3 мес
Если серьезно, 2,3 мес
Похожие вопросы
- Бросил курить,но все равно состояние какое-то не нормальное,желание есть покурить,что делать? Не курю пять дней
- Говорят, что самая большая сила воля у людей, кто бросил курить. Кто из вас это сделал сам по каким-либо причинам?
- Если я брошу курить, то я сразу поправлюсь?Как Вы бросили курить, отговорите пожалуйста меня от этой вредной привычки
- Второй год пошел, как бросил курить, а желание закурить возникает до сих пор. Сколько еще мучиться по времени?
- Две недели на зад бросил курить!Теперь изжога,утром кровь из носа,отдышка!В чём дело?Может врут что курить вредно?
- Что делать, если бросил курить, а курить ещё больше хочется ?
- Как бросить курить? ! Есть желание, но его мало...
- как бросить курить????есть желание нет воли
- Подскажите как можно бросить курить?? ? Есть желание но силы воли не хвотает???
- Правда , что если бросить курить , то поправишься? очено не хотелось бы , но все говорят по разному ...