Правда , что если бросить курить , то поправишься? очено не хотелось бы , но все говорят по разному ...

Бросай срочно эту уже немодную, губительную, дурную привачку, по-дружески советую.
Даже если от радости организм наберет вес немного, то потом ты оздоровишься,
войдешь в норму, и твое радостное сердечко справится со всеми проблемами;)

Если у вас хорошие мускулы (ну, понимаете, мышечная система, не в смысле что вы качок, а просто хорошие и крепкие) - то пополнеете практически наверняка, если резко бросите. Так что будьте готовы увеличивать физическую нагрузку. У меня друг пополнел на 30 кило за пол-года, а он всю жизнь футболом занимался.

Просто востанавливается осязание, вкусовые ощущения, поэтому хочется поесть эту вкусную пищу. Надо себя контролировать так же, как Вы контролируете себя что бы вести здоровый образ жизни и не поддаваться на эти вкусные запахи еды.

Я не поправилась

нет, не правда.

Не курю более 8 месяцев и ничего такого не замечал.

нет, не правда

При бросании курения толстеют только в первое время. Если бросают навсегда, то вес приходит в норму. Если бросают только на время, то и все это время может идти набор веса.

Короче, набор веса идет только на фоне отрицательных эмоций, которые начинают заедаться. В самом заедании ничего особо плохого нет, если, в конце концов, человек бросит навсегда. После этого прекратятся отрицательные эмоции, не будет заедания, и вес придет в норму.

Все для бросающих курить на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

P.S. Хорошая статья про вес при бросании есть в архиве рассылок за ноябрь.

Если будешь нервно жевать всё подряд, то может быть. Спокойно, брось и всё.

вишь, ка кбес куренья держит в сетях
Скажу правду,
улучшится цвет лица, и кожа и волосы и зубы приобретут новые привлекательные качества
сможешь легко бегать по лестницам и тропинкам в парке ,
и что еще надо для красоты?

Объективно - есть такая возможность !
Считается, что каждая сигарета "сжигает" 200 калорий.
После того, как бросишь курить, все они остаются при тебе.
Кроме того, возвращаются вкусовые ощущения, обоняние обостряется Пище приобретает "новый" вкус, а ещё в период отвыкания - всякие соки, семечки, конфетки.. . Ну и ...
Очень хорошо в период отвыкания увеличить физические нагрузки. . Побегать например.

у всех по разному, я например полнела, потом опять начинала курить и худела, а подруга бросила и не пополнела, даже похудела, зависит от организма.

у всех по разному. Я, например, бросив курить, стала намного лучше выглядеть, самое главное, пропал этот ужасный запах, который въелся в кожу, в волосы. Пока ты куришь ты его не чувствуешь. А так ни капли не поправилась, хотя очень склонна к полноте.

Нет.
Однозначно нет.
Все зависит только от вашего организма...

просто, когда куришь ускоряется метаболизм (обмен веществ)... поэтому говорят, жчто когда бросишь курить начнешь толстеть, но это не у всех... это зависит от индивидуальных особенностей..

правда. я поправилась на пять кило, но это пошло мне на пользу, я была отвратительно худая. это было в 2005 году. сейчас курю и снова буду бросать, при помощи книги Аллена Карра, у него издание специально для женщин вышло. там вопрос веса подробно рассматривается. уже вес набирать мне не хочется, поэтому надеюсь на то, что книга поможет этого избежать. желаю удачи себе и Вам!! !

такое мнение сложилось из за того в замен сигарете начинаем что то есть чтобы забыться

Нет ето бред полный

я очень хотела есть. но надо себя держать в руках. через месяца 3,все нормализуется.