Не Пить - Не Курить никогда.

Конечно отразится. Отказаться от алкоголя и сигарет достаточно легко если начать мыслить по другому и понимать что тебе эта херня не нужна. Как расслабляться мозгу? Спорт, путешествия, ставь перед собой сложные задачи. Стресс? Перестанешь употреблять вообще так поймешь что стресс как раз таки из-за алкоголя и случается так как на нервную систему он на самом деле жестко влияет. Так что советую просто про наличие стресса забыть

Конечно отразится - положительно.
Расслабление для мозга - это не напрягать его/ медитировать.
Расслабление для тела - это хорошая еда и сон.

только идиоты расслабляются бутылкой . Чтобы расслабить тело можно дышать животом минут 30-40, если мозг закипает то 30 минут пеших прогулок перед сном, не имеет значения какая погода. Правильные мысли в голове, отсутствие котострофизации в мышлении это вообще полезная штука.

Употребляя внутрь нейротоксины "разумно", вы не заметите последствий. Только злоупотребляя почувствуете ухудшение здоровья. А между тем "разумное" потребление легко выявить, как вариант - пройти специальный наркологический тест, которого нет в общем доступе. По результату теста вы будете поражены услышанным о себе от нарколога. Окажется что вы, образованный неглупый человек, утратили часть способностей к анализу получаемой извне информации, собственными руками ограничили своё мировосприятие, ваш мозг пострадал от алкоголя, хотя в течении жизни вы выпили всего ничего, подумаешь там, пару бочек пива и несколько ведер водки.

Пей и кури, и не имей своего мнения, смотри всем в рот, счастья тебе

гарантии только в страховой

Надо жить играючи.

Все эти средства улучшения настроения - это обман. Они вмешиваются в работу автоматики нервного регулирования, и организм начинает сопротивляться им. В итоге человек находится в постоянно подавленном состоянии и вынужден без конца пить и курить для того, чтобы получить хорошее настроение на время короткого прихода. Человек со здоровой не испорченной нервной системой находится в хорошем настроении постоянно и ему для этого ничего не надо.

курить вредно, пить можно в меру) расслабляться можно поездками куда-то.

Стресс можно снять медикаментами и терапией. Алкоголь и никотин очень сильно отравляют организм. И сокращают жизнь. Те, кто употреблял и долго пожил, прожил бы еще дольше, если бы не употреблял.

Мастурбировать ...а еще лучше секс

какой-нибудь вид спорта. Массаж. Сон.

Все зависит от генетики... и от того, насколько долго ваша гормональная и эндокринная система, будет способна давать вам жизненную энергию и обновлять клетки вашего организма... прямой зависимости между бухлом тут нет... у кого то и в 35-40 начинает угасать... не бухая и не куря... а другие только в 60 начинают испытывать первые проблемы... и то на утро после попойки... Это генетика и изменить это нельзя, к сожалению... хотя найдётся кучу "уникумов" которые за деньги вам скажут что можно.

Вообще...

Ну вообще отразится ещё как, так как организм привык и для него это как отнять любимую игрушку, первая пораженная будет- нервная система

Почти всё здоровье зависит только от настроения и отношения ко всему, что видишь, если по*уй на все вокруг, и мнения окружающих особенно, то будешь здоровым хоть каждый день пей