Помогите, пожалуйста. Мне 14 лет, я вегетер. Это очень опасно для меня в моем возрасте?

Не только не опасно, а даже очень здорово! Я лично знакома со многими людьми, которые вообще никогда в жизни не ели убойные продукты, и даже у многих матери были вегетарианками. Сейчас им от 4 до 40 лет! Все они абсолютно здоровые и счастливые люди! А то, что нужно есть мясо и т. д. - всего лишь стереотипы, которые заложила большинству людей (особенно медикам) не совсем умная, мягко выражаясь, советская наука диетология. Я тоже медик, кстати. Убойные продукты не употребляю уже давно. Чувствую себя намного лучше, чем раньше. Кушай побольше молочных продуктов и все будет ОК! Удачи!

мои дети вегетеры всю жизнь, сейчас им по 20 и они классные

Опасно, это я Вам как медик говорю...

Да! Можно заболеть анорексией, как раз в таком возврасте?

Сейчас очень важно полноценное питание, лучше питаться нормально. Вегетарианство и во взрослом возрасте благо не для всех. У тебя такой возраст, формируется здоровье на всю жизнь. .
А как родители к этому относятся?

Если ты получаешь животные белки (молоко, сыр, творог) , то не опасно... все нормально, даже и ёще здоровее будешь, чем мясоеды...))))

Как себя чувствуеш? Какое состояние кожи, волос, ногтей? Настроение? Ориентируйся на себя.

Нет! Наоборот, здоровее будешь! Продолжай делать так, если у тебя, душа лежит на это!

нет не опасно...

нормально.... в том что ты еще тоже много витаминов.... в групах тоже много их... пей мате (это чай) с медом.... в нем витаминов до хренища

Нет, не опасно.
Умалишенные как правило никаким другим болезням не подвергаются.

В вашем юном возрасте это чревато нарушением обмена веществ. В пищу необходимо включать продукты животного происхождения. есл вы заботитесь о своем здоровье и о КРАСОТЕ через силу рекомендую прнимать все вами вышеперечисленное.

хочу сказать как врач-диетолог-ОПАСТНО!!!! ты растешь, а организму НЕОБХОДИМЫ ЭТи витамины!!!! так что решай сама-либо кризис форэвэр или больные дети!!!