Здоровый образ жизни

Отказавшись от белого сахара, конфет, газировок и тп, можно ли через некоторое время получить гипогликемию?

Я в этом особо не разбираюсь, но возможно ли такое, если хочешь питаться правильно?
Мне все говорят, что шоколад всё равно нужно есть, ведь он полезен для мозга. Но если я хочу полностью отказаться от сладкого, питаясь фруктами, овощами, орехами, может ли это как-то плохо сказаться на моём здоровье?
САхар это благотворная среда для развития бактерий. Как пример приведу - вино, хлебная закваска все изготавливается при помощи сахара. Правда сахар после этого преобразуется в другие виды. Если Вы заболели - первое что нужно - прекратить прием сахара, конфет и т. п.
Однако сахар требуется для работы мозга - это его подпитка.
Вывод если организм работает правильно (не болеет и все органы функционируют) сахар кушайте, если вы не можете себя ограничить в сладком - это паталогия. Мед в составе 70% имеет сахара - это самая правильная пища. Утром натощак ложку и перед сном ложку - достаточно для работы мозга.
Сергей Бакаев
Сергей Бакаев
18 542
Лучший ответ
Нет
СЛ
Сергей Лунев
50 686
100% ничего вредного с твоим здоровьем не будет без вредного сладкого типа сахара, конфет и тортиков, я так не один год живу.
Главное чтоб было разнообразие в питании, овощи, фрукты, мёд, орехи, бобовые, зелень, корнеплоды и т. д.
Сахар - это пища для рака, кандиды.
Sergei Limuzinoff
Sergei Limuzinoff
59 601
Так а откуда по твоему сахар берут? Он на деревьях чтоль в пакетиках растёт? Он в овощах и фруктах как бы есть, тот же самый что и в чай себе добавляют, просто давным давно люди научились его от туда извлекать и продавать в чистом виде. А организму по сути без разницы из конфеты он его получит или из мандаринки. Всё равно желудку придётся всё на составляющие разбирать. Не как это на твоём здоровье не отразится. С солью кстати всё точно также обстоит, она тоже в овощах присутствует.
наоборот выздоровеете
Если перестать бамбардировать свой организм самыми едкими сахарами и сложными углеводами пачками - это скорее поможет организму подключить механизмы гомеостаза и выровнять сахар.
Сахаров достаточно в приготовленной пище, кашах, фруктах и тд. Это скажется позитивно на ваше здоровье
Нет. Если нормальный организм, то сахар он сделает, хоть из капусты. Только одна картошка делится на две молекулы глюкозы. Люди ещё недавно вообще не знали о существовании сахара.

Похожие вопросы