Помогите советом как отказаться от искусственного сахара? Решил абсолютно отказаться от сахара. Сахар добавляю только в ча

А зачем себя мучить, сахар имба

Я чай пью всегда без сахара. Сахар делает его невкусным.

если вы понимаете в чае.. а это должен быть хороший лист, то сахар убивает вкус чая-для информации.

No commen!
Элементарно!
Дело привычки.
Отвыкнуть надо время.
А оно у каждого разное.
Потерпите.
Добавка сахара уничтожает чай, теряется его вкус и запах.
Да и польза становится никакая.
Ну, а сахар искусственный вообще отрава.
Потерпите.
И все придет в норму.

Чай пьем без сахара. Десерты готовлю с натуральными заменителями сахара. И нет, мед не едим

На этот вопрос так просто не ответишь

сейчас и чай в пакетиках ничем не полезен. а только китайский, который настоящий, пуэр, белый чай, красный. который сам заваришь и выпьешь без добавок.

так что можешь отказаться от чая и сладостей совсем. мозгу достаточно сахара из пары фиников маленьки в день или из яблока, персика, манго. мёда много нельзя кушать это тоже сахар.

https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/skolko-fruktov-mozhno-sedat-v-den/

Прекращение употребления вредных продуктов наступает только после Вашего осознания. Конечно всегда есть причины к этому. У меня 2 года ушло чтобы ушла "грязь" с ладошек. Мази - как советовали врачи - это пустое. Зараза сидит внутри - а на коже как правило идут сигналы. Кто понимает -принимает меры. Другие все замазывают. Короче вычистив тело внутри - будете чувствовать сами ( по болям и ощущениям ) что можно есть, что нельзя и сколько. От всего отказываться глупо. Даже яды требуются организму - главное меру знать. Как пример - полынь - раз в 5 лет от глистов. И последнее на сахаре не надо циклиться. Колбаса мясо (куриное особенно) масло сливочное, конфеты и т. д - там дряни может быть еще больше. Выращивайте свое. Что продают - требует проверки. Сейчас контроль продуктов никакой. Как пример московские арбузы.

Чай пью с сахаром и нормально, но только сахар фруктовый.

Я тоже раньше не могла отказаться от сахара в чае, казалось, будто я пью отвратительную воду с красителем. Мне помогла мама: сначала мы уменьшали до одной или двух ложек сахара, затем вовсе без него. И знаете, я довольно быстро отвыкла. Теперь наоборот с сахаром не могу пить, чуть ли не тошнить начинает от этой мерзости. Мёд можно добавить, но чуть-чуть, да и кипяток всё полезное убьёт, так что, лучше есть его вприкуску. От сахара я тоже полностью не смогла отказаться, иногда позволяю себе батончик/газировку, но в основном ем фрукты, зефир, горький шоколад (хотя бы этим можно заменить вредные сладости)