Опасна ли голодовка, но на один день?

Тут спорная ситуация. Желудок начнётся выделять больше кислоты и будут повреждаться стенки его, из-за чего часто у людей боли в области пищевода. Но если постоянно правильно питаешься, то возможно и ничего не будет. Но желудок в любом случае выделит больше кислоты, которая повредит возможно и слабо и вообще не заметно. Выделяет он кислоту для того чтобы дать организму необходимое кол-во энергии. Наш желудок странными свойствами однако имеет. Но вода может так сказать обогащать малым объёмом энергии. Существует разгрузочный день, то-есть рацион одного дня состоит только из воды. Вода так-же может невелировать к пище. То-есть не будет хочется кушать.

нет полезна, один раз в неделю можно устраивать

=)) нет, не опасна. И на 3, и на 7, и на 10 дней не опасна. Но будет большим плюсом, если перед голодовкой 2-3 дня питаться только свежими овощами и фруктами. Голодовка свыше 10 дней без опыта или контроля нежелательна. С опытом или сопровождением знающим человеком можно без вреда голодать до месяца и более.

нет, скорее полезна

Нет. Почти не пострадает.

Почему бы не худеть правильно? Зачем изнурять организм? Хотя, и один день вреда не принесёт

Знакомый несколько лет один день в неделю, вроде в четверг, ничего ни ест, пьет только воду, говорит чувствовать себя начал лучше и первое время трудновато было, а сейчас говорит привык, весь день даже есть не охото и чувствует себя отлично

нет, только лучше

Полезно иногда даже

на один день нормально

Нет, но чувство голода будет тебя преследовать

нет это очень полезно

Нет

полезна однозначно, если в остальные дни питание нормальное