Здоровый образ жизни
Правда ли что если кушать только фрукты и овощи и пить только воду то не постареешь
Смотрите. Все умеренно. Белки - очень важно. Творог и тд. Вода, да. Насыщенные жиры, да. Фрукты, овощи полезно. Все должно быть сбалансированно. Не ешьте конфеты и сладкое, если только совсем чуть меда натурального, не из магаза. Занимайтесь спортом КАЖДЫЙ день так много, как можете. Соблюдайте режим. Не пейте алкогольные напитки. И тогда, вуаля, вы действительно можете выглядеть даже на 30-40 лет моложе своего возраста. При условии: без исключений.
Miras Kanatkaliev
Спасибо!! Мне 19 лет. Я думаю если начать сейчас то ведь еще лучше
Роман Обийко
Все эти условия соблюдать постоянно - это очень сложно
Роман Обийко
Каких витаминов не хватает, тоже очень важно смотреть. Например, в 50 примерно лет просто необходимо пить доп кальций
Роман Обийко
Конечно, чем раньше, тем лучше. Свежий воздух. Тоже важно
Роман Обийко
*с 50 самая высокая вероятность получить перелом
Роман Обийко
А пить можно и молоко, и зеленый чай тоже в небольших количествах полезен
А если питаться только ВОЗДУХОМ, то умрёшь одновременно с планетой ЗЕМЛЯ
Саша Тихонов
66 438
Нет. Старость неизбежна. В любом случае она настанет. Процесс можно только задержать, но остановить увы.
Настюфффка ...
95 698
Miras Kanatkaliev
Как задержать
И жизнь его похожа на фруктовый кефир...
Лиза Полярська
80 126
похудеешь и охуеешь.
Айгул Кудайбердиева
56 291
Стареют все. Но веганы-сыроеды болеют в разы меньше, а стареют гораздо позже. =)) и мне это нравится.
Наталья Трифонова
85 652
конечно не постареешь
помрёшь всего лишь быстрее без мяса
помрёшь всего лишь быстрее без мяса
Елена Егорова
85 504
Да, правда. Тупо не успеешь)
А если и этого не употреблять, то и не умрёшь.
Роман Синявин
23 320
Нельзя быть вегетарианцем и при этом иметь полноценное здоровье. Дело в том, что белок, отвечающий за иммунитет, а также витамины В2 и В12, играющие важную роль в работе нервной системы, не содержатся в растительной пище. Следовательно, вегетарианцы, из-за низкого иммунитета, не защищены от самых различных недугов, что может привести к развитию цирроза печени, сахарного диабета, бронхиальной астмы, артритов, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Известно, что веганы часто болеют простудными заболеваниями, быстрее стареют и умирают раньше. Кстати, среди веганов нет ни одного долгожителя.
Дмитрий Коробейников
21 573
Наталья Трифонова
=)) бредни пишете...
Дмитрий Коробейников
У алкоголиков процесс разрушения внутренних органов происходит медленно. Так как сигнал боли из печени, легких и других органов в мозг не поступает, то любителю выпить кажется, что он здоров. Аналогично и у веганов. Все внутренние органы постепенно приходят в негодность, а он считает себя здоровым.
Виктория Тимофеева
А творог?
Клетки в любом случае будут стареть. Но это не значит, что здоровый образ жизни не поможет.
Елена Баранова
10 777
Похожие вопросы
- Что будет, если не пить простую воду, а пить только сок, чай, есть суп, фрукты...?
- Проблемы с кишечником. Мне советуют фрукты и овощи. Как их есть и какие? Я не умею ((
- Надо пить воду 2 л в день. Что кушать такое невредное чтобы захотелось пить воду а то трудно просто пить столько воды?
- КАКИЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ ВЫВОДЯТ ХОЛЕСТЕРИН?
- А какие каши хороши при колите,какие кисели и фрукты и овощи,и какие соки не стоит пить при этой болезни
- Я не ем фрукты и овощи мне друзья говорят что я могу от этого умереть это ваще правда???!
- Мне врач рекомендовал пить больше воды. Я пью и на эту тему запарился. Ведь чем качественнее вода, тем лучше? Я взял и
- Правда ли, что если пить много воды, то это защищает кожу и организм от преждевремен. старенияф, улучшает внешний вид?
- Не могу пить обычную воду
- Заметила, что я пью мало воды.