Прошу советы, как избавиться от алкоголизма человеку, который сам этого хочет

В моей жизни много и часто присутствует алкоголь, уже лет 15. Психологическая зависимость на лицо и я это осознаю уже давно, поэтому называю вещи своими именами. Возникло это как я понимаю из за психологических проблем, которые у меня наблюдались с детства, да и с нервами явно проблемы, тоже с детства. Поэтому алкоголь для меня стал допингом, для адаптации в общении с окружающими, снятия напряжения, или смягчения ожидаемого стресса и все бы может ничего, но это же колоссальный вред здоровью, плюс финансовые затраты и просто тупик в жизни, а я, что обидно, человек с не бедным внутренним миром, многочисленными интересами, желанием и интересом к самообразованию, самосовершенствованию, в том числе и духовному, тема ЗОЖ для меня увлекательна, лёгкий спорт, правильное питание для меня в удовольствие, когда есть для этого возможность, курить даже не начинала, наркотики не пробовала, вот только с алкоголем проблемы. Обращаться в какие-то клиентки, к специалистам, к психологам у меня нет и в ближайшее время не будет возможности. Вот если есть какие-то поддерживающие препараты и самостоятельные методики, это можно попробовать