Не работает голова, что делать?

Вообщем в разговоре не очень, а хочется интересно мыслить, шутить весело. Если что-то говорю, то подумавши, язык заплетается, иногда при разговоре или что-то начинаю говорить какую нибудь историю или информацию начинаю забывать несколько слов или моментов и весь разговор получается не понятными и не интересными, постоянно что-то забываю, какие либо слова, которые только вот слышал на следующий день забыл. Бывает делаю какое-то дело, там пилю дерево, могу забыть пилу и через месяц в то место вернуться и на глаза попадается, как лежит пила на земле. Пытаюсь рассказать, чтото друзьям, поговорить по душе хочется, т. е. общительным быть, часами общаться в итоге нефига. У меня одна плохая привычка компьютер из-за которого испортилось немного здоровье сколиоз и постоянно болит затылок ( плохое кровообращение, на шее болит мышца, которая иногда спазмирует и так от нее мне кажется отразируется головная боль при чем она какая то давящая. Еще трусятся руки. Может, кто, что подсказать посоветовать, не хочется, чтобы вся жизнь была на перекосяк и все насмарку, хочется позитива, пробовал себя как-то поменять вплане общения, чтобы быть интересным в итоге не получается (