Здоровый образ жизни

Что будет если каждый день сьедать по половине грейпфрута ?

Ничего особо полезного. Про то что он жиросжигатель - это фэйк. Ну витамины будут В, А, РР, С и D. Но для организма в 100 раз лучше разнообразие в пище, чем одинаковые витамины, ведь витамины нужны разные, а ещё важней аминокислоты и числе минералы (калий, магний, кальций и фосфор), клетчатка, железо и много чего ещё. Так что лучше 1 грейфрут в 10 дней, а в другие дни другие фрукты!
Евгений Черенков
Евгений Черенков
43 040
Лучший ответ
ничего плохого не будет
На следующий день у вас будет в холодильнике валяться половинка грейпфрута. ничего не будет. ешь квашеную капусту.
Елена Царёва
Елена Царёва
89 934
Будет много шкурок.
будет конфликт на Донбасе
Майя Шаншархан
Майя Шаншархан
69 698
ничего не будет.. я по несколько сьедала и фик похудела..
Zeki Can
Zeki Can
84 593
Зубы испортите, к тому же грейпфруты у нас не растут, это не наш продукт питания, пользы не будет.
ОИ
Оля Исаева
80 469
Зае гейфрукты покупать
В течение какого времени???
Грейпфрут блокирует усвоение железа. Но проявится это только через несколько месяцев
Грейпфрут может стать частью полноценного и здорового питания. Но, прежде чем есть его каждый день, нужно проверить, безопасно ли это конкретно для вас.
Во-первых, убедитесь, что у вас нет аллергии на цитрусовые. Во-вторых, если вы принимаете какие-либо лекарства, убедитесь, что грейпфрут не повлияет на их действие. Доказано, что грейпфрут влияет на некоторые статины, например, увеличивает уровень симвастатина в крови. Также он действует на лекарства для лечения высокого кровяного давления, нерегулярного сердцебиения и даже аллергии. Из-за грейпфрутового сока в организме может остаться слишком много или слишком мало действующего вещества. Слишком большое количество препарата увеличивает риск побочных эффектов; слишком малое означает, что препарат может не подействовать.

Не забывайте о том, что питание должно быть разнообразным. Несмотря на все полезные свойства грейпфрута, он не должен быть единственным фруктом в рационе."
Вкусно покушаешь