Здоровый образ жизни
Какой витамин Д для взрослых работающий? Выбираю пока по цене из двух препаратов Эвалар и NOW foods (solgar дорого).
Кто пил и сдавал кровь на гормоны, у кого есть доказанный эффект от приема вит. Д3 и какой препарат пили?
Эльвира Халимова
572
Я пила витамин Д...фирмы Эвалар
эвалар
Нет такого вещества - витамин Д3. Этим словом называют набор БАДов
Олег Меньшиков
94 532
Больше будь на солнце!
Maxi Maxi
56 624
Солгар и поднял с 17 до 60. А муж живет на аквадетрим и он тоже отлично держит ему
Только не Эвалар. California gold nutrition, на него сейчас скидки на iHerb. Solgar отличный. Now тоже можно брать. Какие дозировки Вы ищете?
Покупаешь рыбий жир и всё. Или печень трески. Только ищи ту, что в Исландии изготовлена- она гарантированно вкусная. С кашей можно и весь рыбий жир (жиденький, как растительное масло) умять.
Ольга Сармина-Ерофеева
85 650
на сайтах аптек посмотри
Владимир Андрусенко
60 544
Аквадертим, Вигантол - очень быстро поднимают вит Д в организме.
Как хорошо известно
Примерно тогда же А. Ф. Гесс доказал, что человек может производить витамин D под действием солнечного света.
Ученые сошлись во мнении того, что употребление добавки может быть обосновано только среди пожилых людей, почти никогда не выходящих на улицу и имеющих недостаток в выработанном естественным путем витамине D
Примерно тогда же А. Ф. Гесс доказал, что человек может производить витамин D под действием солнечного света.
Ученые сошлись во мнении того, что употребление добавки может быть обосновано только среди пожилых людей, почти никогда не выходящих на улицу и имеющих недостаток в выработанном естественным путем витамине D
Мехрдод Махмадхонов
50 253
Аквадетрим пила по назначению врача. Поднял витамин д с 7 до 32 за полгода
Natasha Balan (Ursul)
39 077
творог с тыквенными семечками для костей.
делай вот так.
делай вот так.
Ешь по утрам бутер со сливочным маслом сыром и яйцом.
Екатерина Онуфриенко
22 789
Andrey Malikov
Зачем?) Нет, я бы понял, если бы вы посоветовали печень трески...
Аквадетрим. Эффект на третий день.
Сергей Меркулов
7 105
Витамин Д3 в каплях.
Влад Шлопов
3 609
Из еды например из рыбы яйца и тд
Я пью Глицин Д3, дозировка витамина д там 400 МЕ, это как раз суточная норма. Мне нравится, что это шипучие таблетки, растворяю в стакане с водой и пью по утрам. Глицин положительно влияет на мозг.
Татьяна Шабаршина
1 361
я пью Космо-Д3, такие таблетки с приятным фруктовым вкусом, достаточно одной таблетки на 1 день, производство Израиль. 1 таблетка 1 000 МЕ витамина Д. и не надо ничего дозировать, я принимаю на работе, это очень удобно . Дефицита у меня нет, и стала меньше болеть это точно.
Владимир Софрыгин
1 272
Я беру обычно от эвалар, у них ценник адекватный. Но я беру Д3 форте 5000 Ме. Он идет в жевательных таблетках, вполне удобно принимать.
Фортедетрим хороший. У него дозировка большая (4000 МЕ). Пьешь по две капсулы в день и можно быстро уровень витамина Д поднять.
Должен врач назначать в идеале
Колбаска
Я детримарин принимаю. Там и витамин Д, и омега. Считай двойная польза. Все устраивает)
Олег Петенков
276
Похожие вопросы
- Кто принимал бады NOW Foods США? Насколько они эффективны?
- Витамин Д не будет ли передозировки?
- Весна,ослабленный организм,посоветуйте витамины или комплекс витаминов,но не из этих навороченных по недоступной цене.
- Почему кому не лень советуют пить именно витамин Д?
- какие витамины нужны взрослому человеку,ведущему активный образ жизни и с тяжёлой работой.
- Какой фирмы витамины лучше? Посоветуйте! хочется улучшить тонус, иммунитет, здоровье волос, кожи, ногтей и т.д.!
- Витамины для тех, кто много работает
- А сколько вы таблеток в день пьёте? Ну витаминов всяких Бадов и т.д. (25 в день)? И вообще вредно это? Или нормально
- Помогите подобрать витамины
- Посоветуйте витамины/комплексы витаминов для улучшения сосредоточенности, усидчивости и т.д в общем для ботания на сесси
один флакон на всю семью:). Дозировать удобно и хорошая цена.