Я малоежка. Надоело, что все это мне замечают. Как себя вести?

Мне 30 лет, я девушка и вроде бы нормально питаюсь, но все постоянно говорят, что ем "для них" слишком мало. Причем мне не кажется, что я себя в чем-то ограничиваю или голодаю. Иногда даже фастфуд себе позволяю.
Сначала в семье все ели мало: у папы была язва и он просто плохо себя чувствовал от нормального количества еды, а мама часто худела и в целом, когда папы не было дома - не убивалась готовкой. Был еще период, когда вообще дома с едой были проблемы - 90-е годы (
Вот и выросла я малоежкой и весьма стройной. Такая привычка позволила мне гордиться своей фигурой без "голодания", даже моделью подрабатывала раньше. Обед из первого-второго и компота для меня посилен, но потом я плохо себя чувствую от переедания ((
И все бы хорошо и гармонично сложилось, но надоели коллеги, которые любят это комментировать. Раньше не обращала на это внимания, но сейчас допекать стало. Причем сами комментаторы хорошей фигурой похвалиться не могут.
Обычно - это коллеги постарше и я не могу понять: это такая типо забота или вредность?
Часто, когда хожу на обед, слышу в свой адрес что-то вроде: "а суп ты не будешь?" или "это что, весь твой обед??"
А что такого в вареном мясе и гречке или в бульоне и пирожке на обед - не могу понять. Правда, что в этом такого??