Здоровый образ жизни

Пузо разжирело. Толстый ли я?

Стал чувствовать, что стало все делать тяжело. Чуть пройдусь-сразу отдышка. Сегодня шел с учебы, купил: ромовую бабу, кусочек пиццы и пачку чипсов 150г. Это на весь день много или нет? Решил взвеситься, 88кг. Глазам своим не поверил. В августе 77 весил. Рост 185. Я видел, что пополнел, у меня за зиму так всегда. А летом все это скидываю. Предполагал, что на 2-3 кило, но точно не на 10. Причем, как то это не заметно, как был чуть-чуть жирок, так и остался. Сразу сегодня установил приложение с упражнениями. Можете мне как то помочь? И сильно ли все запущено?
В самый раз
Михаил Меняйло
Михаил Меняйло
54
Лучший ответ
"ромовую бабу, кусочек пиццы и пачку чипсов 150г. Это на весь день "
Не волнуйся, полгода так попитайся и заработаешь себе гастрит. Тогда тебе не до ожирения уже будет.
Ты мое пузо не видел, а я женщина XD
Тут два варианта: либо грамотно одеваться до лета, либо реально спорт. Лично я всему предпочитаю бассейн, его разве что с больными почками нельзя
ну ты толстяк
Елена Слепнёва
Елена Слепнёва
36 205
Иди в качалку
Не толстый, но лучше займись спортом чтобы не растолстеть
нормально еще
У меня рост такой же, как у тебя, но вешу я 84. А набирал я с 64! И честно, я даже не чувствую разницы особо. А всё почему? Потому что я нибирал постепенно, и не забрасывал спорт. Поэтому организм адаптировался. Запомни, чтобы носить жирок, нужны хорошие мышцы. Вес у тебя нормальный, но именно мышцы в тонус привести можно! И ты будешь выглядеть и мощным и сильным, даже с жирком
Вес не играет роли, а процент жира в теле. А толстый ты или нет это уже субъективно. Вот я например при росте 180 вешу 95. Можно ли сказать что я толстый?
Ольга Климова Я б тебе дал ...
отличное пузо, худеть не надо точно, форма идеальная (это не шутка)
Нормально
Мне уже 20, а я при просто 195 вешу всего 72. Дрищ дрищом.
Радуйся, что ты можешь набрать вес.
Сейчас ты абсолютно не жирный
на пресс пойдёт!
RD
Rimma Dauletbay
142

Похожие вопросы