Здоровый образ жизни

Есть тут вегетарианцы? Можете сравнить свое состояние здоровья до и после отказа от мяса?

Благодарю)
Валера Марина Жевакины
Валера Марина Жевакины
82 330
Я не вегетарианка, но мяса не ем уже давно. Ем рыбу, много овощей, морепродукты
Никакого изменения в состоянии здоровья не заметила.
Дая Молданязова
Дая Молданязова
54 273
Лучший ответ
Читал я книгу Нины Федоровны Рукавишниковой об Индии. Она известный индолог, провела в Индии много лет. Она написала, как пыталась стать по примеру знакомых индианок вегетарианкой. Пишет, что мозги перестали работать, не могла работать как исследователь, пришлось снова срочно есть мясо. С другой стороны, гениальный индийский математик Рамануджан был вегетарианцем и мозги у него работали великолепно, чего, к сожалению, не скажешь о его здоровье - умер в 32 года, чему способствовало, видимо, вегетарианство. Вывод - так не все могут.
Галина
Галина
64 196
Da Li От вегетарианства в 32 не умирают, глупость пишешь, разберись сперва в вопросе
Лет 25 мясо не ела. Но при этом не отказывалась от рыбы и молочных продуктов. Сейчас ем мясо птицы пару раз в неделю. И тогда и сейчас состояние отличное.
Андрей Шаймухаметов
Андрей Шаймухаметов
65 667
За почти 6 лет веганства ни разу не болел орз, орви. Думаю это о чём-то говорит. До веганства хоть раз за год, но болел.
Владимир Гончаров
Владимир Гончаров
90 981
Пробовал обходиться без животного белка 4 месяца. В целом норм, но тренить и учиться стало сложнее, особенно тренить.
Юлия Швырёва
Юлия Швырёва
82 577
Валера Марина Жевакины Спорт вообще сомнительное достижение человечества.
Стало лучше. Существенно лучше.
Марина Чистова
Марина Чистова
85 650
Валера Марина Жевакины Сколько вы без мяса?
Первые два месяца норм, потом умер
Любовь Колчина
Любовь Колчина
12 327
веганизм во многом как секстанство, всем долбят что он полезен при этом умалчивая что научно многие ислледования не доказали однозначно особой полььзы.
веганизм противопоказен тем у кого врожденная инсулинорезистентность и склонность к диабету, так как овощи и фрукты это сплошной сахар. а научно доказано что сахара нужно есть меньше
веганизм вообще не вариант для синдрома раздраженного кишечника, так как все бобовые и многие зерновые отпадают и тогда никак не добрать белок.
если есть аутоиммунное как бы тоже люди переходят на мясо- питание.
веганизм подходит тем кто младше 25 - 30 лет и не имеет семейных болезней типа диабета, аутоиммунной, синдрома раздраженного кишечника и прочих болезней. многие набирают вес и заболевают начиная веганизм, так как при веганизме и на диете льва надо сдавать анализы и следить за многими показателями. в основном веганисты это американские звезды у кого помощники, ассистенты и повар на дому. пробуйте, смотрите как вашему организму это подойдет, но если вы начнете болеть и толстеть, то вам не не подходит.
Назгуль Турарбекова
Назгуль Турарбекова
8 330
Валера Марина Жевакины Тело синтезирует белок из углеводов самостоятельно, это раз. Симбиотическая микрофлора, образующаяся при длительном растительном питании не вызывает газообразования. А если такая проблема есть, то это может сигнализировпть о наличии остатков паразитарной микфлоры, образованной при поедании мяса. Когда я несколько лет назад начинала ознакомление с сыроедением, меня потряс рассказ одной девушки сыроедки. В 17лет ей врачи поставили диагноз инсулинозависимого диабета. Она была крайне расстроена, сидела и плакала в парке, к ней подошел пожилой человек, рассказал о сыроедении. Девушка скупила несколько ящиков персиков и питалась только ими. Не знаю, сколько прошло времени, но диабета как не бывало. Сейчас ей около сорока. Красотка нереальная, стройная, подкаченная.. мама двоих детей
Валера Марина Жевакины Кроме того, истории исцеления рака мозга 4 й степени, атеросклероза с обездвижинием конечностей, хронических заболеваний почек, печени, кожных поражений. Гаймориты, синуситы, в общем, любая слизь покидает организм. Движение лимфы ускоряется, как и все обменные процессы в теле. Люди на сыроедении вообще перестают болеть орз и орви. А последний пример на каналe Avto Pol Star в ютьбе девушка вылечтла рак груди 3й степени 9тидневным голоданием. Про явление аутофагии тоже не слышали??
Назгуль Турарбекова аутофагия проиходит при голодании более 16 часов, вне зависимости от того есть человек мясо / овощи или нет. https://www.youtube.com/watch?v=N39o_DI5laI&t=204s&ab_channel=LowCarbDownUnder Mikhaila Peterson излечилась от атеросклероза и депрессии на 100% мясе.
для сыроядения нужны челюсти размером с гориллу как минимум для разжевывания клетчатки как все травоядные делают, у здоровых людей не челюстей это делать по умолчанию. так что не надо нести сектантскою ересь про сыроедение, а надо смотреть на факты по отдельности. голодание приводит к аэрофагии, а сыроедение и веганизм в одном это бред сивой кобылы, на это были способны только предки хомо сапиенса, а люди развились естьприготовленную пищу. поэтому из сырой пищи усваивается в 4 разе меньше всего чем из приготовленной.
Назгуль Турарбекова Debunking the vegan myth: The case for a plant-forward omnivorous whole-foods diet
Author links open overlay panelJames H.O'KeefeaEvan L.O'KeefebCarl J.LaviecLorenCordaind
Назгуль Турарбекова Behavioral Characteristics and Self-Reported Health Status among 2029 Adults Consuming a “Carnivore Diet”
Belinda S Lennerz, Jacob T Mey, Owen H Henn, David S Ludwig
Назгуль Турарбекова The majority of studies, and especially the higher quality studies, showed that those who avoided meat consumption had significantly higher rates or risk of depression, anxiety, and/or self-harm behaviors”.44 One study found that meat-avoiders had approximately 2-fold increased risks for unipolar depressive disorder, and anxiety disorders.45 A longitudinal cohort study of 4181 German citizens, ages 18 to 65 years found that 1.3% were “strict vegetarians,” and 4.5% were “semi-vegetarians.” After controlling for other relevant variables, the vegetarians had significantly higher rates of depression, anxiety, and eating disorder (Fig. 5).46
Назгуль Турарбекова мое окружение умирает старше 80, только в несчастных случаях молодые. и они все ели мясо
После отказа от мяса, меня как и других вегетарианцев начали долбить в зад
Арсенис Хххххххххх
Арсенис Хххххххххх
2 460
сначала блевотно, потом норм. но все же мясо пока доступно для работяг
Виктория Панова
Виктория Панова
1 173

Похожие вопросы