Здоровый образ жизни

Может ли быть плохо от отказа от мяса?

Шесть дней назад отказалась от мяса. Жалко зверушек. Сначала все было нормально, ничего не болело, жила себе и жила. Но где-то на третий день начались проблемы. Каждый раз после приема пищи становится плохо. Тошнит, мутит, скапливается много газов. После каждого приема пищи я где-то час на еду вообще смотреть не могу, плохо чувствую себя. Недавно началась еще одна проблема. Кружится голова, как при жестком голодании. Но я не голодаю. Я чувствую себя сытой. Может ли такое быть от отказа от мяса? Или это что-то другое? Я полторы недели назад закончила пить антибиотики, может быть это - дизбактериоз? Или паразиты (очень надеюсь что нет. Я их ужасно боюсь)? Ответьте, пожалуйста, я очень беспокоюсь!
Дополнительная информация (на всякий случай):
- Я - девушка, 16 лет.
- Помешана на личной гигиене, руки мою по 20 минут.
- Не фанатка здорового питания, ем мало овощей и фруктов, не принимаю пищевые добавки.
- Редко контактирую с грязью, избегаю всякой возможности.
- Часто пью кефир и йогурт.
Виталий Петри
Виталий Петри
124
Это у тебя не от отказа от мяса.
Причин для такой ситуации конечно много, ты вон и таблетки пьёшь и неизвестно что кушаешь и в каком количестве, может банально переедаешь.
Кефир и йогурт лучше конечно совсем не пить.
Желудок/жкт не любит воду вперемешку с едой.
Поэтому кушать нужно пищу твёрдую желательно, если воду пить то до еды (за 15-30мин)
Газы это как раз смешиваешь пищу разную, вот она там и квасится. Одно что-нибудь ешь.
Евгения Беляшова
Евгения Беляшова
50 907
Лучший ответ
Конечно. Это вообще вредно для здоровья.
Vitaliy Pak
Vitaliy Pak
59 692
" ...полторы недели назад закончила пить антибиотики...."
- болели?
Если это не по медицинским показаниям отказ от мяса, то не стоит делать резких перемен в диете ранее месяца после серьёзной болезни.
Пищевые предпочтения очень навязчивы и не стоит делать резких перемен, даже в 16 лет.
Если жалко зверушек - ешьте мясо птицы, особенно хорошо филе индейки, приготовленное на пару без добавления жиров и соли.
РС
Рустам Сейтембаев
84 118
Не едите овощи, фрукты, мясо... А что же тогда едите?
У вас явный невроз, его надо лечить. Но, для начала сходите к врачу и проверьтесь на все то, что вас беспокоит. Если беспокойство не напрасно, то вас вылечат и все будет ок, если напрасно, то это будет одним из правильных шагов к избавлению от невроза.
Александр Василянский
Александр Василянский
98 713
думаю что отказ от мяса тут не причем
Ольга Павлова
Ольга Павлова
60 559
Если тебе жалко не только зверюшек, но и другие ЖИВЫЕ организмы, то стоит вообще отказаться от приема пищи и поглощать энергию напрямую.
Камал Ташибек
Камал Ташибек
50 956
за прошедшие 3 недели делаю вывод. Человеческий организм может жить и на мясе и на овощах. Но при овощах в организме должен быть аппендицит. Если его нет - питание особое. Резко скакать от мясо на овощ опасно для организма. Для перехода есть нужно кисломолочное питание и кашки.
Эржена Батуева
Эржена Батуева
18 542
Да, думаю это из-за отказа от мяса
Татьяна Смолина
Татьяна Смолина
906
Точно не знаю, но скорее всего из-за отказа от мяса...
Акжан Дисембаев
Акжан Дисембаев
569
Первое время так и будет, организму нужно время чтобы приспособиться к новому типу питания.
Armen Poghosyan
Armen Poghosyan
279
Насколько я понимаю, проблемы с кишечником не могут возникнуть от того, что ты не съела. Проблемы возникают от того, что съела. Ты написала что не ешь. А что ешь? Скорее всего дисбактериоз, организму ведь надо перестроиться на новый вид питания. Желательно при таких резких изменениях почистить хорошенько кишечник. Даже не сторонник здорового питания и добавок может пропить курс сорбентов, или например гель из ламинарии вертера - отлично нормализует работу кишечника. оздоравливает вещь пищеварительный тракт. НО!! Если поднимется температура, будет слабость, стул станет зеленоватым - к врачу.
DS
Darja Solodkina
202

Похожие вопросы