Что делать при запоре?

Можно клизму сделать или слабительное принять. Вот только, если решитесь на 2й вариант, тщательно выбирайте препарат, а то после некоторых диарея и другие проблемы с ЖКТ потом начинаются. Сама вот обычно при запоре принимаю мармеладные ягоды Фитолакс, хорошо помогают, причем после них нет ни диареи, ни боли, ни вздутия.

выпить слабительное( дюфалак. гутталакс), вставить микроклизму( микролакс) или обычную клизму)

сенаде глотай..старый дед глотал..помогло

Чернослива покушать. Может помочь.

Вам нужно проверять работу печени и желчного пузыря именно от их плохой работы чаще всего и появляются запоры.
Пейте как можно больше воды в течении дня, употребляйте клетчатку её можно купить в аптеке ну и ещё одним способом будет если вы съедите сразу небольшую чащку тёртой свеклы, плюс два,три малосольных огурца и запьёте это всё стаканом молока, должно помочь, если не поможет то тогда делайте клизму.
Также желательно проверить кишечник на проходимость.

В аптеке копейки стоит бутылочка касторового масла. Выпить её и через часов 8 готовься сидеть многократно. Проверенный эффект.

Если запор.Сначало выпей 1-2 стакана горячую воду.И пальцы ставиш вокруг анала между булками и стоя на ногах давиш несколько раз и 10-15 минут подождеш.Когда чувствуеш брожение в животе значит все ок,значит вода проникла до выходного отверствия.Потом опять 1 стакана выпей и на этот раз зайдеш в туалет.Опять стоя повториш пальцами вокруг дырки между.Давиш пока не появляется резкое желание какать.При резкого желания сразу сядеш на унитаз.Вокруг анала где растут волосы.

Какать, и тpaxaтся в попу.

Выпейте пургену. Я серьезно. Пейте больше воды. Ешьте творого, сметану, кефир. Также овощи.

Можно Моделакс-н поставить (микроклизма), через 10-15 минут забудете о своей проблеме.

Купи бисакодил в таблетках в аптеке за 50 руб