Здоровый образ жизни

Что делать? У меня запор 4 недели !

Короче, началось это с начала февраля, сначала я не мог сходить в туалет побольшому
Где то 3-4 дня (После 2-х бургеров)
При этом жидкое я не ел (Супы там и т д)
Мясо ел и. т. д
Так вот, вот я купил ГУТАЛАКС принял его вышло всё,ну потом опять та же ситуация кишеник не робит
Опять не мог сходить в туалет через 4-5 дней опять принял (Опять всё вышло)
И потом опять запор, потом опять принял ГУТАЛКС и всё вышло щас уже опять придётся его пить ибо пришло 3-4 Дня (Принимаю я его так что не вызвал привыкания)

Что делать подскажите? Слабительное действует ну с каждым разом всё слабее и слабее (К Доктору собираюсь скоро)
Фаррух Абдурахманов
Фаррух Абдурахманов
465
Тебе к доктору можно и не ходить, достаточно начать питаться нормальной пищей и все твои проблемы улетучатся мигом.
Начни варить себе каши, рисовую, гречневую, геркулес, на завтраки, на обед вари себе чечевицу, нут, горох, фосоль, на ужин можно тоже каши есть или салатики, чередуй всё, добавляй в бобовые и каши овощей и фруктов + зелень не забывай.
А если продолжишь так питаться как сейчас, то таблетки со временем перестанут действовать, да и что это за жизнь сидеть на таблетках, чтоб просраться?! Мало того, ты таким питанием можешь себе рак кишки сварганить, а это уже вплоть до ампутации.
МБ
Миша Баговв
75 591
Лучший ответ
Лариса Брунс да, и после ампутации ему придётся ходить с калосборником, в который постоянно вападывает содержимое... и аромат несравненный!
клизму себе сделай и к врачу обязательно на прием
ЮН
Юрец Новак
76 187
сырые фрукты и овощи, отруби - ешьте + много воды
Павел Колесов
Павел Колесов
89 352
Питаться нормально надо, супы, салаты из свежих овощей, кефир.
А если опять скрутило - съешь апельсин с кожурой)
Татьяна Третьякова
Татьяна Третьякова
80 189
Больше овощей, салаты из варенной свеклы, капусты. помогает в 95% случаев
БЗ
Булат Зайдуллин
55 684
Столовая ложка растительного масла тебе в помощь.
Земфира Солнышкина
Земфира Солнышкина
48 529
Фаррух Абдурахманов Подсолнечное подойдёт ?
Дак к доктору раньше надо было. Естественно регулярное питание (каши, супы)
Denis Dementev
Denis Dementev
47 762
При запорах пейте больше чистой фильтрованной воды 1,5 литра в день. Включите в рацион больше овощей и фруктов и 5,6 черносливин в день. Свекла, кефир домашний тоже очень помогает бороться с запорами. Если нет результатов, обратитесь к врачу. Возможно проблема с толстым кишечником и понадобится обследование колоноскопия.
Лёля Гончарова
Лёля Гончарова
25 571
кушайте каши на воде, салаты с раст. маслом, киви слабят, ромашковый чай, курага, натуральный йогурт
короче говоря, отрегулируйте питание и не забывайте про чистую воду - 1,5 л в день
Андрей Писарев
Андрей Писарев
9 632
Форлакс-лечение запоров, слабительное действие наступает через 24-48 ч+активный образ жизни и продукты богатые клетчаткой.
**
***дашка***
6 589
Яндекс Юра Футман Запор- как избавиться
Кристин@ П.
Кристин@ П.
1 372
жидкое не ел... а чай пил?

надо пить больше воды!
возможно сделать себе клизьму, может с мылом хозяйственным даже,
есть свёклу, курагу, чернослив, пить персиковый сок (тот в больших банках),
танцы, йога, всё что помогает шевелиться, особенно этой части тела
X-R@p I.b.a**
X-R@p I.b.a**
363
Миша Баговв а я вот жидкое не ем вообще
Старайтесь больше есть супы, с маслом желательно, не пейте чай после еды т. к он разбавляет желюдочный сок который помогает перевариванию, сам перестал пить чай после еды, теперь никаких запоров нет
Алексей Baborin
Алексей Baborin
112
С походом к врачу не затягивайте! Думаю, у Вас там все довольно серьезно, раз такая ситуация. Могу посоветовать пересмотреть питание (может, там проблема) и образ жизни в целом. Слабительное также можете попробовать заменить, раз это действует уже не так идеально, могу порекомендовать фитолакс в таблетках или жидкий концентрат. А дальше уже доктора слушайте
Анжелика Любых
Анжелика Любых
104

Похожие вопросы