На сколько я похудею если я буду есть арбузы 4 недели?

Если будешь есть только арбузы и ничего больше, похудеешь прилично.
Только арбузы должны быть хорошими, без нитратов и прочей химии.
Если у тебя нет никакой патологии с почками, арбузы хорошо прочистят их- это всем известный факт.

Если тебе окажется это трудным, достаточно есть арбузы после 17.00 до вечера. Даже с такого режима ты обязательно похудеешь. Да еще и отучишься есть после 18.00.
А ведь это - главное для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.

Удачи тебе в твоих экспериментах и достижения своих целей!

На два арбуза

ты потолстеешь из-за накопления воды и почки откажут

А горшок в кармане будешь носить? Арбуз очень сильное мочегонное. Особенно весело, кода на ночь его поешь.

обжорство арбузом может быть вредно для здоровья

Сильно похудеете. Но я лично не смогла на арбузах продержаться и дня. Это ж одна вода. Тренер рекомендовал неделю на них сидеть. Потом добавлять к арбузам другие фрукты.

Улыбнуло :) Хотя потом обратил внимание - не написано ТОЛЬКО арбузами.. .

Сам по себе арбуз полезен как элемент в пищевом рационе, а арбузному варенью вообще приписывают чудодейственные свойства.

Если Вам нужно быстро похудеть то предлагаю Вам найти на Яндексе диета 4 ингредиентов (как похудеть за неделю) .
Диета позволяет существенно снизить процент жира в организме, без голода и без слабости, при этом вести активный образ жизни и тренироваться.

На долгий срок - низкоуглеводное питание (мясо, рыба, овощи, минимум хлеба, углеводы утром) небольшими порциями 5-6 раз в день, качественной пищей, занятия аэробными видами спорта, спа-процедуры на дому (например шоколадное обертывание и медовый массаж)

Читайте также какпохудетзанеделю. ру (наберите английскими буквами) - много полезных советов.
Удачи!

Монодиеты вредны. И большая нагрузка на почки.

хочешь спросить насколько больше станет отёчность от избытка воды? )))

Я думаю что вы просто описаетесь ...Но можете и отравиться от нитратов т. к. нитраты полученные от кусочка арбуза минимальны-если скушаете пол арбуза -это уже тяжелая артиллерия !!!