Вопрос... А на сколько можно похудеть если голодать 20дней....И как похудеть за 20дней?

20 не знаю, но за 10 дней я похудел на 12 кг . Но это была стрессовая вынужденная ситуация . И воду пил практически насильно, что бы копыта не откинуть .

можно похудеть на печень почки и мозги ведь голодание вещь серьёзная и проходит под медицинским контролем в него постепенно входят и выходят без самодеятельности

ппц, это очень тяжело. и толку мало будет. может и похудеете прилично, но потом в 2 раза больше все вернется. лучше все постепенно делать и не так резко. только здоровье пагубите

В отпуск собрались?)) Потом Вам не до отпуска будет. Попробуйте бразильскую диету или на овощном супе посидеть от Марлен Дитрих, они хотя бы очистят организм. А начнете голодать, не очистив кишечник, продуктами распада загрязнитесь. Голодание штука полезная, но опасная. Сыроедение попробуйте.

А здоровье не важнее? Кстати, вес восстановится очень быстро.

За 14 дней можно похудеть от 4х до 8 кг, на японской диете. Откажитесь от соли, алкоголя, мучного. за 13 дней определенный рацион, в основном капуста, рыба, кофе, яйца. Если выполнять четко, то 8 кг сбросите, если слегка отступать, чуть употреблять соль, разок сладкого, то 4-5 кг. за 2 недели привыкаешь к такому рациону и меньше употребляешь соли, сладкого, поэтому и вес быстро не набираешь после .

Голодание-это глупо, можно просто "увлечься" им и довести себя до анарексии, а за ней будет если нне ошибаюсь булимия и потерянные кг вернутся с лихвой. Не порть себе здороье, лучше подищи себе диету и ьегай по утрам)))

не советую так делать.. и дело даже не в том что ваши примерно 12 кило вернутся. Вы даже представить не можете как вам будет хреново после....

нужно правильное питание, нужно исключить из рациона сладкое, мучное и т. п.

Не намного... в первые дни выйдет только вода... киллограмы начнуть уходить где-то через неделю... вот...