Если с приходом осени мне постоянно холодно в любой одежде... что делать? Спортом занимаюсь 1 в неделю..

надо повышать давление-есть много способов-а спортом можно и почаще заниматься

Наверное, проблемы с кровообращением (может, дело в сосудах, может - в низком давлении, а может - в питании) . Не сидите на бутербродах и на монодиетах. Лучше разнообразное питание и фитнес.

бегом к сосудистому хирургу! на обследование кровообращения. с кровью лучше не шутить - она же весь организм, каждый орган омывает. И от её циркуляции зависит ооооочень многое. что дальше-то будет?

Нет солнышка в теле, в сердце и в душе. Совет: пейте Имбирь молотый с горячим молоком или чаем (он чистит кровь и согревает) . Почистите сосуды: Лимфотранзит (БАД) или трава Клевер красный. Ванночки для рук-ног или тела с морской солью, или белым или смешанным Скипаром жидким раза 2 в неделю. Массируйте ступни и ладошки аппликатором Кузнецова или чем-то "игольчатым" типа этого аппликатора. Вам не хватает искорки в Душе и Заботы, поэтому и холодно. Но не ходите в Солярий (слишком часто это заканчиваетяс плачевно!) . Перед сном и после пробуждения зажгите лучик и запустите его в путешествие по телу, чтобы он осветил и согрел все закоулки и клеточки Вашего тела! Удачи.

у меня тоже самое, попробуй чаще есть горячую еду, чай с лимоном, медом, и массаж ног, тогда будет прилив крови и все будет ок!

Попробуйте закалять организм: контрастный душ по утрам, ванны и обтирания морской солью, бассейн.

Попробуй носить с собой термос с горячим чаем с малиной

Вам надо разжижать кровь.

Наверно стоит почаще кушать, только не перекусывать бутерами, а нормально полноценно кушать (при возможности конечно). И почаще пить горячие напитки, чаек там или кофеек. Можно и спортом кстати почаще заниматься, разика два в неделю, хорошо кровь гоняет...)))

Значит чего-то организму не хватает. . у меня тоже такое было.. . Я просто начала пить витамины....