Здоровый образ жизни

Лучше пить чистую Амегу3 дозировкой 1000, или Амегк+,амега500,+ льняное масло,фолиевая кислота и витамины В.?

Иван Билько
Иван Билько
58 028
Омега-3 - это полиненасыщенные жирные кислоты, которые относятся к группе незаменимых, то есть не синтезируются в организме человека и должны регулярно поступать в него с пищей².

Однако, я не могу рекомендовать конкретный продукт или дозировку без консультации с врачом. Я могу порекомендовать обратиться к специалисту или провести дополнительные исследования для определения наилучшего варианта для вас.

Надеюсь, это поможет!

Источник: беседа с Bing, 27.03.2023(1) Как принимать омега-3: дозировка, график и противопоказания. https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/kak-prinimat-omega-3-zhirnye-kisloty/ Получен доступ 27.03.2023.

(3) Омега-3: чем полезна для здоровья и какую лучше купить? | Аптека ФАРМЭКОНОМ. https://www.pharmeconom.ru/articles/omega_3_pokazaniya_primenenie/ Получен доступ 27.03.2023.
Кристина Косачёва
Кристина Косачёва
9 174
Лучший ответ
Лучше пить Омегу3,а не Амегу...
Чистую, как и кокс чистый. Второе это маркетинговый обман с подменой составляющих для лохов, которые никуя в этом не разбираются.
Льняное масло стоит 1 бакс за литр. Омега с дозировкой 1000 - уже докуя. Делай выводы. Кислота фолиевая стоит вообще сущие копейки. Короче, только Омегу-1000!
Витаминами В группы 12 я тебя тонной завалю.
Лучше всего пить просто хорошую Омегу, а не Амегу )))) ну ладно) я пила Омега-3 чилийский лосось REXY, там 900мг. Очень хороший эффект. И для иммунитета, и для всего организма в целом. Очень хорошо тонизирует и сил придает. Память лучше стала как будто после приема, и я как-то собраннее стала
Александр K
Александр K
2 769
Амеги нет, есть Омега. Если вы молодой (ая), то ничего лишнего не пейте, пока не назначил врач.
Лучше пить пиво