Нужно бросить курить

Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я расскажу Вам несколько путей решения этой проблемы.
Достаточно интересен автор методики борьбы с химической зависимостью- английский бухгалтер Аллен Карр. Карр автор таких бестселлеров как "Легкий способ бросить пить", "Лёгкий способ бросить курить", Лёгкий способ сбросить вес", "Лёгкий способ бросить курить специально для женщин".
Ссылки, где можно скачать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"
"http://publicweb.ru/2008/11/20/322
http://ayguokhuru.ru/2007-02/no_smoking/...
http://www.koob.ru/karr/
http://softoroom.net/topic43174.html

Неплохо освещают проблемы химической зависимости: алкоголизма, наркомании, табакокурения академик профессор Жданов. Послушайте лекции профессора В. Г. Жданова .
См ссылку http://www.samohin.ru/video/zhdanov/zhda...
и http://rutube.ru/tracks/54915.html?v=e74...
Помогает бросить курить группа "12 шагов" "Анонимные курильщики" по аналогии с "Анонимными алкоголиками. "
С "Анонимными курильщиками" в городе можно связаться через "Анонимных алкоголиков"СМ координаты групп "Анонимные алкоголики" по России http://www.aarus.ru/groups/groups.htm

Совет самый дельный.... просто перестать курить, я сам именно так бросил. А всякие советы про таблетки-жевачки-пластыри-книги фигня. Пока в голове не включится мысль о том, что Вам это не надо, ничего не получится. Все сам, только сам. Удачи.

Алан Карр. Легкий способ бро.... Идеальная книга. Мне помогла сразу же. 25 лет курил. Бросить курить это очень просто. Личный опыт.

6 лет не срок.... сам должен суметь...

мне помог метод Шичко. НЕ курю 8лет, курил 32 года.

А я своего мужа просто заставила бросить курить-отбирала, ломала сигареты. И он бросил через 2 недели.

если очень захотеть можно в космос полететь. а если серьёзно, то стоит посмотреть на лёгкие курильщиков и может курить уже не захочется совсем

прочитай книгу "как бросить курить" и всё!

думаю что надо заставить себя не курить) ) взять всю волю в кулак))

О книге много слышала "Легкий способ бросить курить", мне помогло, курила 8 лет, не курю пол года. скачать ее можно в инете. В ней очень хорошо описано всё!!!

Я курила около 20 лет, пока не почувствовала внутреннее желание своего организма (не курить) - бросить . Не курю уже 3 года и не тянет. Загляни в себя и прочувствуй КАК тебе не хочется курить. И так каждый день - смотри в себя. Самое простое - курение это нервно-мышечная привычка. Заедай плюс успокоительные. Если твой организм решил бросить травить себя - просто помоги ему)))

Антон хочешь бросить курить.
Тогда делай так.
Я тоже в день выкуривал 2 пачки.
Я собрался бросить курить, читал много литературы не помогло, а может помогло. Осознал что это вредно. Потом подумал, а что я хочу больше прожить? Но постоянно как сейчас у тебя у меня стоял один и тот же вопрос. Как бросить курить? .
Потом я нашел таких же 4 страдальцакак я сам ( курящих имею виду) . Собрал их. Нашли бабку каторая лечит якобы от курения и мы поехали. Результат Один из 4 закурил. Попробуй