Здоровый образ жизни

У мужа большой стаж курильщика, как бросить курить и чем можно заменить «эту пакость»?

ДБ
Дима Буров
53 733
Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я расскажу Вам несколько путей решения этой проблемы.
Достаточно интересен автор методики борьбы с химической зависимостью- английский бухгалтер Аллен Карр. Карр автор таких бестселлеров как "Легкий способ бросить пить", "Лёгкий способ бросить курить", Лёгкий способ сбросить вес", "Лёгкий способ бросить курить специально для женщин".
Ссылки, где можно скачать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"
"http://publicweb.ru/2008/11/20/322
http://ayguokhuru.ru/2007-02/no_smoking/...
http://www.koob.ru/karr/
http://softoroom.net/topic43174.html

Неплохо освещают проблемы химической зависимости: алкоголизма, наркомании, табакокурения академик профессор Жданов. Послушайте лекции профессора В. Г. Жданова .
См ссылку http://www.samohin.ru/video/zhdanov/zhda...
и http://rutube.ru/tracks/54915.html?v=e74...
Помогает бросить курить группа "12 шагов" "Анонимные курильщики" по аналогии с "Анонимными алкоголиками. "
С "Анонимными курильщиками" в городе можно связаться через "Анонимных алкоголиков"СМ координаты групп "Анонимные алкоголики" по России http://www.aarus.ru/groups/groups.htm
Тамара Бырылова
Тамара Бырылова
82 215
Лучший ответ
Неплохо работает нюхательный табак против курения и польза от этого процесса приличная. Только через года 2-3 нос картошкой станет. А от курения отвернёт сразу.
Заменить ни чем нельзя. Бросить можно, прочитав Алана Карра. Все.
от него самого зависит...
другим мужем
Irina Kirpileva
Irina Kirpileva
16 543
Мой занял место на кладбище. Курил с детства.
Расскажите ему этот анекдот:

- Девушка, советую вам отказаться от курения.. .
- Почему? Ведь это сейчас модно!
- Капля никотина может убить и не такую лошадь.
Очень просто... покупаешь книгу "Как бросит курить" (автор Але Карр) берешь кофе, сигарету, садишся и не спеша читаешь полкостью эту книгу, от корки до корки.... и все.. . Я курила 30 лет, а сейчас довольна, что избавилась от этой пакости....
Надавать ему по губам.
Олег Овсов
Олег Овсов
3 264
Надо сделать так, чтобы он сам этого захотел.... Замена? Ну, разве что любовь.... и чувство собственного мужского достоинства. Не мешать, но постараться помочь... только очень тонко. Тонкость! тонкость - вот что нужно прежде всего (Сунь-Цзы)
это невозможно.. пока он сам этого не захочет...
нет таких чудодейственных препаратов, которыемогут отучить человека курить, а вот вы сами можете помочь своему мужу. Женщина же всегда была мудрым созданием, не так ли? Неужели вам нравиться запах табачного дыма?
Андрей Чугаев
Андрей Чугаев
1 023
лединцом

Похожие вопросы