Всем привет, бросил курить, теперь хаваю как слон, может кто чего посоветует, а то скоро в штаны не влезу.

Этого и следовало ожидать, т. к. никотин - это расширенные сосуды, а, бросив курить, Вы лишили собственный организм этого явления. Попейте таблетки Капилар - сразу по 4-5 штук сразу (именно такое количество поможет расширить сосуды на время, а пить можно 3-6 раз в день) . Для эластичности сосудов - пейте Аскорутин (3 недели пьете, одну - отдыхаете - это месяца на 3-4). Старайтесь поменьше есть и увеличьте физическую нагрузку. Для этого: массажеры, тренажеры, вибропояс. Выпивайте в сутки до 1,5-2 литров чистой воды, что поможет вывести бяку из организма. Я, лично, курила с 17 до 30 лет, затем бросила, сейчас 55 лет. Сумела за эти годы много хлама вывести из организма, который накопила как: медик, химик, курильщик, немолодой человек, поэтому имею некоторый опыт. А ВАМ - слабо?!

Я, когда бросила курить - тоже поправилась. Потом нормализовала свое питание, бегать начала по немногу, зарядки всякие делать. Вобщем вошла в норму. Лучше уж поправляться, чем опять курить...

три пупки почаще!!!

поделись рецептиком как бросить курить!!!! я дам совет как похудеть!))))))))))

Салаты, белковая пища, отварное мясо, зарядка или пробежка, побольше секса, меньше алкаг. напитков-возмете в руки себя- и нет проблемм!

Надо вместо брошеного курения придумать себе дело, безопасное конечно, которое отвлечет от еды.. . вместо курения есть - почти тоже самое...

Da da da i u menya bilo takoe. Brosila kurit' i ela bez ostanovki,poka do 100 kg ne naelas')))))))God ne kurila, potom snova nachala kurit' i za dve nedeli snova svoi ves preobrela, i zhor propal.))))) Nichego so vremenem ne budete mnogo kushat'.Derzhites',raz uzh brosili!

Продолжай тем же курсом: лопату, грабли - и в деревню. А ежли гарадской - по нраву в спорт!!!