Я хочу спать но не хочу спать.. чё делать?

Выпей крепкого кофе! Прими холодный душ, тем более воду горячую уже неделя как отключили_вода х-х-холодная, бр-р-р !

Тогда застрелись.

пей перед сном настойку пустырника по 10-15 капель в воду

to zhe samoe i u menya! hot i zanyata ves den, vecherom ne mogu usnut, hotya v son klonit....uzhas kakoi-to!

как то определиться

Иди защищай угнетенных.

Нада лечь спать и не спать

Принять перед сном легкое снотворное или успокоительное, почитать на ночь (желательно что-нибудь нудное) . Мне рассказывали о человеке, который перед сном читал книгу о том, как где-то в степи пастух перегонял стадо. Он засыпал на 2-й странице, книгу год читал)).

Сядь поудобнее в постельку и почитай какую нибудь ерунду. Мне, например, соседский мальчик, 6 и7 части Гарри Поттера дал почитать, дык никаких проблем. На десятой странице глаза слипаются, засыпаешь аж бегом. Чё говорите? Нету Гарри Поттера, ну тада сказку про змей Горыныча почитайте или красную шапку, на худой конец...

Хочу спать но не могу уснуть ...такая же фигня :)))))

лучше бы сказал так: не хочу спать, но организм требует

спи или не спи!

Не спи жизнь коротка. А за это время можно многое успеть.

В отпуск!

Есть 2 момента - 1 психологический (человек хочет заснуть, чтобы не иметь дело с действительностью, не решать проблем, как страус прячет голову в песок) ; 2 физиологический - не хватает микронутриентов для обеспечения нормального функционирования всех систем организма .
Обращайтесь за профессиональным советом, помогу.