Через какой период времени организм восстанавливается после курения?

Усиленно- это готовиться к победе на Олимпиаде?? . Смотря сколько сигарет в день курили?? Точных данных наверное нет. Быстрее восстанавливается сердечно-сосудистая система ( от 1 до 3 месяцев) - точные данные может дать исследование на велоэргоментре ( или бегущая дорожка) , дыхательная система от 3 до 6 месяцев, но неисключено что хрон воспаление слизистой бронхов может быть и длительнее.. Исследование функции дыхательной системы ФВД ( петля -поток) . Более длительно выводится продукты курения из костей от 6 до 1 года - а может быть и больше...

Vot esli bi ja bila bi shenskogo dashe pola, ja ni ochem drygom voobshe, ja bi dashe obidelas, a tak vi she videte ja ne ljybopitna!!! Sachem ti lomal komedijy, bila ochen veselaja!

А я не парюсь... Бросил, что-бы изо рта не пахло. Поправился на 10кг. Тренироваться стало тяжелее. А организм, да чёрт сним... Читал статью, что асфальтовая пыль крупных мегаполисов, убьёт жителей быстрее, чем свинцовый водопровод жителей древнего Рима... Да и дофига ещё чего неизвестного нам, мелким...

Спортом заниматься обязательно! После пяти лет курения организм будет восстанавливаться лет 10. Но каждая не скуренная сигарет принесет пользу. Курение ухудшает работу всех органов и организм подстраивается, когда вы бросите будет неприятно, но это и есть выздоровление. Этот процесс естественно можно ускорить, если бросить употреблять алкоголь, жирное и жаренное. Спорт, солнце, витамины, свежий воздух и пр. И вы поймете как прекрасен мир.
Из истории: на Руси табак был строго запрещен и назывался богомерзкой травой.

Продукты распада от воздействия курения, по последним научным данным, сохраняются в организме человека около 40 дней. Некоторая часть токсинов и ядов, таких как смола, могут оставаться на легких многие годы. Так что если хотите полностью очистить свой организм от вредных веществ (но полностью вряд ли получиться, если курили много лет) , то прежде всего вам следует никогда больше не начинать курить снова, держаться подальше от курильщиков (пассивное курение) и можете выводить яды с помощью лечебного голодания и овощной или фруктовой диетой.

Вывести токсины никотина из легких и печени сложнее чем занести.... Нужны десятилетия... и то не все уйдет....

вас почитать
так бросать не хочется
честное слово